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上静坐放空思维。
等待心中的强烈喜悦与激动逐渐淡去，心境重新平稳下来，他这才开始思考后续要做的事。
「果然人最大的敌人是自己，才仅仅是一点点微小的成绩，我就开始产生懈怠之心，懒惰是人类的天性，而武道的目的，正是克服天性，掌控自我，从而达到更高的巅峰。」
「越是得意之时，越要静下心来反思自身，否则就容易迷失方向，反倒招来祸事。武道修行，不进则退，一步一步如履薄冰，一刻都不能懈怠。」
「班级第二，只不过是一个小目标，接下来的年级大考才是重点。听说年级排名靠前的学生，能够获得更珍贵的修行药剂和学校资源，我必须争取年级靠前的排名，这是我下一阶段的目标。」
「首先尽快和罗老师确认培养协议的申请情况，如果我没记错的话，培养协议签订之后，可以进行当期学杂费退费申请，学杂费半年一交，也就是说我可以申请退还两万元的学费！」
「这样一来，又有一笔资金可以使用，可以继续扩充食材谱，看看能否出现新的限定食谱，还有就是尽快去武道协会领取武者1级证书，这样凭藉学生身份，还能获得一定的优惠购买额度......」
「生命力和身法是我的短板，这段时间必须加强训练.....最近出的风头太大，恐怕容易引起关注遭人嫉恨，年级大考之前我要稍微低调一些。」
「......」
王洪在心中做着关于未来的计划，达到班级第二的喜悦被他压下，心中重新涌起了修炼的干劲。
继续勇猛精进！
王洪运转双修法，奔向天台，继续开始刻苦的修炼。
当他再一次满身疲惫的回归出租屋，王洪眼中充满了喜悦。
「果然，掌控自我方为真正自由，突破自我才是世间极乐！」
「这种战胜自我的感觉，比夺得班级第二更让人着迷！」
他击溃了懈怠与惰性，掌控了自己的身体与生命，心灵再次得到了成长！