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午的体能课已经结束了。”
孙悦走到半场中圈，视线扫过队伍。
“现在，我给你们上点对抗，真正的对抗。”
他伸出手指，点向郭艾伦。
“你，去左侧四十五度角。我让体能助教给你上了绑腿沙袋，十分钟内，底角到底角的滑步投篮。投不进五十个，今天晚饭取消。”
郭艾伦一听，直接跑到技术台抓起两个负重沙袋绑在脚踝上，拿起球冲向指定位置。
孙悦把视线移向易建联。
“你过来。”
易建联走到弧顶。
“你上赛季在雄鹿，背打转身成功率只有不到百分之三十。”
孙悦拿起一个球，扔给易建联。
“内线球员卡不住位，再好的投篮手感也是废物。今天下午，我亲自防你。”
易建联接住球。
他身高两米一三，比孙悦高了八公分，体重也占据绝对优势。
“就在这里，背打我。”
孙悦站在罚球线内一步，双腿微曲，双手自然下垂。
易建联没有犹豫，运球往里压。
他的肩膀抵住孙悦的胸口，肌肉收紧，猛地发力一撞。
砰。
闷响传遍全场。
易建联感觉自己撞上了一面浇筑了钢筋的水泥墙。
孙悦的双脚钉在地板上。
不仅没有后退半步，胸口传来的反作用力甚至让易建联的运球节奏乱了一拍。
孙悦的左手闪电般探出，一把将球掏掉。
“发力点错了。”
孙悦捡起球，走到易建联面前。
“你太依赖小腿和肩膀的瞬间爆发。”
“在NBA的内线绞肉机里，核心不沉下去，你的每一次对抗都在把自己的重心送给防守人。”
孙悦把球塞回易建联手里。
“再来。”
连续五次背打。
每一次易建联刚想转身或者发力顶撞，孙悦总能用极其强悍的核心力量将他顶在一个很难受的位置，切断他的发力链条。