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根本没有什麽华丽的招式，能做到一击必杀就一击必杀。
至于武器练习，别想那麽多，就自己现在的能力，如果用武器的话还不如，说是在给对面送武器。
先练习手脚的基础，再练习武器，阿纳斯塔西娅推荐的也是匕首丶指虎等等类型的武器，刀剑这种根本没有说。
今天下午就在阿纳斯塔西娅教导下度过了。主要训练了阿尔泰尔对柔术各种『锁技』认识和运用。
在实战教学中阿尔泰尔是单纯被锁的那个。训练结束时阿尔泰尔已经汗流全身，肌肉酸痛。
当阿纳斯塔西娅准备离开的时候。阿尔泰尔勉强起身，邀请她在空闲时间做自己的私人教练。
起初阿纳斯塔西娅还不同意，当阿尔泰尔把一节课报价到10镑时，就没有经住香喷喷的金镑诱惑还是同意了。
如果阿纳斯塔西娅再坚持一秒说不定就是一节课20镑了。
在她走后阿尔泰尔直接瘫倒在地，躺了10多分钟才缓过来。心想到「自己都成为非凡者了，还是前期加身体能力的途径，怎麽一直被压着打！」
每天一遍「构造的罗塞尔，不好好推进工业革命玩的挺花，瑜伽都给抄过来了。」
至于为什麽知道，阿纳斯塔西娅推荐练习，说是你提高身体掌握能力和柔软度，是一项不错的训练技巧！
我敢肯定瑜伽被抄出来肯定不是这麽用的！