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“并非好朋友。”江年纠正道。
“那就是朋友。”季佳钰手背在身后，完全不给他机会，“就这样啦，我先上去了。”
江年见状，倒也没太在意。
收一个是收，收两个也是收。一会赖在林栋头上就行了...
###挑战中的成长
随着小萱在家庭责任与职业发展之间的平衡逐渐找到节奏，她的生活似乎开始步入正轨。然而，离婚逆袭系统的邮件再次打破了这种平静。这一次的任务主题是“面对突发事件时的家庭应变能力”。系统指出，在现实生活中，无论是自然灾害、健康危机还是工作上的重大变动，都可能对家庭关系造成冲击。而如何在这些情况下保持家庭的稳定，同时不耽误个人的职业发展，是一个需要深思熟虑的问题。
收到这封邮件后，小萱陷入了沉思。她意识到，虽然自己在过去的一段时间里取得了一些成就，但真正考验她的时候或许还没有到来。于是，她决定将这一问题带到心理协会的下一次讨论会中，希望能够从大家的经验中汲取灵感。
####讨论会中的火花
在心理协会的会议室里，小萱向成员们介绍了系统的新任务，并提出了自己的疑问：“当突发事件发生时，我们是否能够迅速调整心态，既保护好家人，又不影响自己的事业发展？”
一位大四的学长首先发言，他分享了一次亲身经历：“去年夏天，我父亲突发心脏病住院，当时正值毕业实习的关键时期。为了兼顾两方面的事情，我每天早上五点起床去医院陪护，下午再赶回公司加班。虽然那段日子非常辛苦，但也让我学会了时间管理的重要性。”
另一位研一的女生则提到，她在研究生入学考试期间遭遇了母亲骨折的情况。“我当时压力特别大，既要复习功课，又要照顾妈妈。后来我发现，其实可以通过提前规划和寻求帮助来缓解这种矛盾。比如，我会请邻居帮忙照看妈妈，自己则利用晚上的时间专心学习。”
小萱认真记录着每个人的观点，最后总结道：“看来，面对突发事件时，最重要的是制定清晰的计划，并学会合理分配资源。同时，我们也需要认识到，有些事情确实无法完全掌控，这时候就需要接受现实，并相信家人的理解和支持。”
####实际演练的机会
不久之后，小萱所在的社区突然暴发了一场严重的洪水灾害。作为心理协会的核心成员，她第一时间组织志愿者团队前往灾区开展心理援助工作。与此同时，她也面临着家庭内部的挑战??由于丈夫林浩的工作性质特殊，这次灾难导致他必须连续几天留守单位值班，无法回家陪伴孩子。
起初，小萱感到有些手足无措。一方面，她希望尽全力参与到救援行动中；另一方面，她又担心年幼的孩子因为缺乏父母陪伴而感到不安。经过短暂的犹豫，她决定尝试运用之前讨论会上学到的方法。
她先是联系了几位信任的朋友，请他们轮流帮忙照顾孩子的生活起居。接着，她与孩子进行了深入的沟通，耐心解释爸爸妈妈忙碌的原因，并承诺每天晚上都会通过视频通话陪伴他入睡。此外，她还特意安排了一次亲子互动活动，让孩子们用绘画或写信的方式表达自己的感受，以此减轻他们的焦虑情绪。
最终，在全体成员的努力下，心理援助工作取得了显著成效，而小萱的家庭也顺利度过了这段艰难时期。孩子的表现超出了她的预期，不仅没有表现出过多的抱怨，反而主动承担起一些力所能及的家务活，为整个家庭注入了新的活力。
####林浩的成长与改变
目睹妻子在灾难中的坚强表现，林浩深受触动。他意识到，虽然自己一直强调支持小萱的事业，但在实际行动上还有很多不足之处。于是，他开始反思自己的行为模式，并试图寻找更多方式分担家庭责任。
有一次，林浩偶然读到一本关于高效沟通的书籍，书中提到一个观点：真正的亲密关系并非建立在彼此毫无冲突的基础上，而是源于双方愿意共同面对困难并解决问题的决心。受此启发，他决定尝试与小萱进行一次深度对话。
“小萱，”林浩轻轻握住她的手说道，“这段时间我一直在想，我们的家庭是不是可以更加开放地交流彼此的需求和期待？比如说，如果有一天你感到疲惫或者困惑，能不能第一时间告诉我，而不是独自承受所有压力？”
小萱愣了一下，随即露出欣慰的笑容。“其实，有时候我只是害怕给你添麻烦。但现在想想，我们本来就是一家人啊，有什么不能说的呢？”
从那以后，夫妻俩逐渐养成了定期进行“情感复盘”的习惯。他们会每周抽出固定的时间坐下来，聊聊最近的感受以及未来的计划。这种坦诚的沟通方式不仅拉近了两人的距离，也让他们的家庭变得更加和谐稳固。
####职业发展的新方向
随着