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的肌肉密度就能增长一倍，两个月就能赶上若摫老师，三个月超过。
这不刷卡，还等什么？
想提升肌肉密度增长速度并不是那么容易。
因为就以他的日常训练来说，强度也足以压垮小宇宙这种没有怪物体质的强大斗技者。
但这个强度，肌肉密度增长速度却一点都没上升。
自己没来错，肌肉大明王就是专业！
发了！
至于撑不撑的住？
关林大叔吃吐了练、练吐了吃，最后锤炼出超乎寻常的怪力和近乎不死的耐打体质，自己以‘体验’的方式也跟着经历了，还会撑不住？
更何况他还能用‘觉醒’快速恢复体力。
干了！
只要练不死，就往死里练！
猛虎巨力就在眼前，苏卡现在是干劲十足！
“别太激动，没到死的程度，最多就是炸肺跟心脏爆炸。”
街雄鸣造也很欣赏苏卡的热血，当即拿出教练板，根据刚才用肉压感知到的数据，开始替苏卡制定身体极限挑战计划。
做老师就要懂得因材施教。
对纱仓响这种只想减肥的小女孩，他的训练计划很柔和。
但对苏卡这种不要命的斗技者，他的训练计划就很疯狂了。
毕竟斗技者生命顽强众所周知，哪有那么容易就被练死？
不过这正是苏卡想要的。
来吧，蹂躏我吧！
我的肌肉已经饥渴难耐了！
.......
计划制定，苏卡没浪费一点时间，直接就在街雄鸣造专属训练区开始，用的也是街雄鸣造专用器材。
训练强度以万为单位。
各种科学跟不科学的高压项目相互交叉、反复循环。
接下来的日子也是训练馆健身房两点一线，进行难以想象的非人地狱式锻炼。
每天训练结束，流下的汗都能攒满一脸盆。
但苏卡体重非但没减少，反而在不断增加，因为肌肉密度在上升。
每天补充的水跟食物都快赶上体重，肌肉也没显臃肿，反而无比流畅并趋近于完美。
而纱仓响三小只看到苏卡玩命般的疯狂锻炼，也直呼其为“不要命的怪物”！
但流出多少汗，就能收获多少回报。
20天还没到，肌肉密度就达到2倍，成功完成第一阶段目标。（前面自动增长了半个月）
至此，街雄鸣造也让苏卡先休息一段时间，让身体适应突然暴增的力量。
苏卡也感觉有道理，因为他这段时间吃饭就经常折断筷子。
原因就是力量增长太快，控制跟不上。
毕竟肌肉密度增长一倍，可不代表力量也只增长了一倍。
是要适应一段时间，然后再一口气冲到身体最佳状态承受极限。
不过日常锻炼还是不能间断，因为这是一个斗技者的基本素养。
在若摫武士跟关林熏染下，苏卡已经养成了良好锻炼习惯，每天不运动运动都感觉少点什么。
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PS：街雄鸣造属于生活搞笑漫，不参与战斗，所以能力夸张点就当调剂了，主要是想到后期遇到申武龙可能要请教他，就先铺垫一下，内容不会太多。
目前也基本发育结束，准备乱杀了。