91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
他实力绝对有提升，
他很长一段时间，也基本上要么在战斗之中，要么就在养伤……
如果是其他人，哪怕是灭境修士，这周而复始的经历，心里也可能都有产出阴影了，
可三代蛮神依旧‘乐此不疲’，
“怎么样，这个训练难度，可还能接受？”虽说这很像是在拿小白鼠做实验，可他心情倒是很好的，
“强者，都是这样经历过来的，习惯就好了。只要撑过去了…对你好处绝对很多。”
虽然他说的话的确很有道理，可季迭总感觉对方好像有些，幸灾乐祸的味道……
“咳咳，按照这样的发展，你用不了多久就能突破灭境后期了，”
“灭境后期么。”季迭这次用的时间不久，就又开始了新一次的战斗，
以前，他还经历过比这样更惨烈的时刻。比如，素雷塔里面，比如，去域外战场被天人追杀，
受伤，对于他而言也是家常便饭了，也早习惯了。
而且，每一次受伤，对于他也都是有好处的，
他的气息，在不断稳固，越来越浑厚，他的药浴，也换了一次又一次，肉身的修为，也的确在一场场战斗的磨砺，突破至灭境后期，
如此一来，他对战的傀儡也换成了灭境后期，
只是，
他的生活和以前还是没什么不同，还是和之前一样的训练之法，每次受伤，气息也在提升，
材料也慢慢在提升，时间在这里好像失去了意义，
如此差不多几十年光阴，
如果加上之前的时间，
恍惚间，
季迭来这大陆也已经有两三百年光阴。
对于其他的真仙修士而言，这根本不算什么，数百年光阴，就很多真仙闭一个小关的时间罢了，
修为难有精进，
可季迭和其他真仙算是不同，两三百年，这已经快超越了他先前修行的时间，
当然，有季主赠送的那场大梦万古的造化，他的修行时间，其实不能以骨龄来论，也没太多的感触。
这快百年光阴，进步也绝对很大，气息也越来越强，超越了灭境中期，达到了真正的灭境后期，
距离涅槃一境，也只有一线之隔，
而且，他还不是闭门造车，快百年的时间，他大大小小战斗经历无数，
现在灭境后期的傀儡，他也可以轻松压制，对战的傀儡，也从三个到了四个，又到了五个，
虽说，胜利的代价很惨烈，可也终归胜了，
到了现在的境界，三代蛮神也没有再让他进行之前的训练，而是讲解涅槃一境的内容，修行之法，
“涅槃和真仙一样分为三境，
第一涅，被称为小涅槃，”
“第二涅才是真正涅槃境，至于第三涅就是大涅槃。每一涅也都有初期中期后期。”
“涅槃。”季迭深深呼吸之后，认真听着，
“接下来，只能靠你自己了，我能给你的帮助，终究是外物的帮助，修行也终究是要靠自己。你，可以尝试突破了。”
“也不要有太大的压力，按照我给你这些资料来，突破是不会有问题的。
不过，最快的方法，还是对抗涅槃境的傀儡。”