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第41章练，必须练，这玩意对腰好(第1/2页)
【恭喜你获得华国稀有武学八极拳完整版*1（附八极拳创始人修炼手札一部），已自动存入水手背包！】
“！！！”
“看”着背包空间中一薄一厚两本“秘籍”，躲在被窝中的姜小乐那心情该怎么说呢？
只能说是食之无味、弃之可惜。
东西确实是好东西，八极拳，而且还是没有经过后期简化的完整版八极拳，那威力确实没的说！
虽然上一世姜小乐大部分时间都在国外，只回国待了几年，却也听说过这玩意。
不都说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，姜小乐那时候就见到公园中不少人练这两样的。
也别疑惑为什么年纪大了不练太极、反而练这八极拳，老身子骨吃得消吗？
如果真有这想法，可闹笑话了！
就依姜小乐所见，公园中的老人那一个个的可厉害着呢！
大冬天的不是在撞树、吊脖子就是在冬泳，还有些学鳄鱼爬，那爬起来的速度比某些天天窝家里一年四季不出门的小伙跑的都快！
就他们那六七十岁一身腱子肉的体格子，别说什么天天上班的中年了，就好些年轻小伙都不一定能干过他们！
所以就以他们的身体，别说练什么太极、八极了，练踢裆功都不在话下！
可好东西归好东西，就是有些太耗时间了。
按照修炼手札上的说法，其实学会八极拳很简单，快的话几天就能入门，可要学扎实就已经很难！
起步就得三到六个月的规律训练，如果没有一定天赋可能得需要一到三年，才能运用自如，而且这还只是学精！
这要是想再进一步到融会贯通，最少也得十年以上的长期修炼，这就是手札上所写的“十年不出门，出门打死人”！
当然了，姜小乐这里看到的修炼时间是按照完整版才算的，也不知道以后的简化版是个什么说法。
这完整版不止有日常的练拳套路和发力技巧，甚至还包含着各种冷兵技法和心法口诀！
别的不说，就单单冷兵器就有几十种之多，什么六合大枪、八极刀、八极剑、判官笔、钩镰枪等等等等
再加上桩功、母式、核心套路、发力技法、心法口诀等一系列零零散散的知识学下来，可不就得花时间熬！
而且花时间还不是最关键的，关键是还要花钱，花大钱。
花什么钱？
熬打身体的药钱！
手札上说“练武即是炼体！”，想要将八极拳练精甚至练得融会贯通，首先便是要炼体！
以秘药磨筋骨、强脏腑、凝气血，再配合站桩等修炼方法将肉身炼至能发劲、能抗打、能承力，这才是练八极拳最重要的。
可现在的问题是姜小乐即便不缺钱，他也不一定能找到修炼手札上用于锻体的药材！
就比如这强脏腑的沐浴金汤，它就需要野生千年健、虎骨粉、落地穿山龙还有那什么泡山甲。
先就不说这些东西到底有多珍贵，姜小乐此时甚至都不知道其中大部分药材到底是什么。
什么，你说到药材铺买？
可拉倒吧！
别的东西他不知道，但说要去药材铺子买虎骨？
虎骨可是管控类药材，是需要特殊审批的！
那既然这八极拳既要费时间，还要花大钱和大精力，姜小乐还需要练吗？
练！
当然要练！
什么都不为，就为了这手札上解要的最后一句话！
“贴山靠、肩背绕，气沉丹田、催劲上腰，八极拳练到极致，腰脊可通泰、百力聚于腰！”
是个什么意思呢？
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练八极拳，对腰好！
嗯，这就挺好...
但可别误会啊，姜小乐可不是眼馋这什么腰力，就是他这身体底子有些差，经常腰酸背疼的，他就想试着练练缓解疼痛而已。
大概“看”了几眼修炼手札和书上记载的拳法套路，姜小乐便收回了注意力。
既然决定要练这八极拳，那就得快点行动起来。
拳法套路和发力技巧这些都不是问题，他原先虽然不是啥读书的好料子，可重生回来后，别的不说，记忆力倒是好了不少，想记住这些东西并不难。
所以如今最先需要解决的便是这药材的问题！
想到这里，躺在被窝里的姜小乐脑瓜子动了动，随即便灵光一闪！
“有了！”
事情有了解决办法，姜小乐心中一松，随即便眼睛一闭！
也就不到十秒钟...
“哎，你们动静小些，乖孙睡着了！”掀开帘子的老太太连忙回头压了压声音
听到这话的姜连