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动。
俞清野一招一式认真跟随，速度不算凌厉迅猛，每一个动作却格外标准规范。
郭师傅耐心讲解发力技巧：“手腕绷直，拳面放平，出拳不要耸肩。力量从脚底生根，传到腰腹，再由腰带动肩膀，顺着手臂直达拳尖。”
俞清野一边练习一边暗自联想，这套发力原理，跟自己从沙发慢悠悠起身，走到厨房拿零食几乎一模一样。
唯一区别，一个用来放松享受，一个用来打斗对抗。
连续训练一小时，手臂已经酸胀发麻，她却没有丝毫停歇。
又咬牙坚持半小时，开始练习腿部招式，低扫、正蹬、侧踹，每一脚都用尽全力狠狠砸向沙袋。
厚重沙袋剧烈晃动，沉闷撞击声响，在空旷仓库里不断回荡。
田恬在场边看得心惊胆战，小声对着沈诗语担忧说道：“她这哪里是训练，分明是在拼命。”
沈诗语抿了一口温热咖啡，语气淡然笃定：“不用管她，她心里自有分寸。撑不住的时候，自己自然会停下。没喊累，就说明身体还能承受。”
“你怎么这么确定？”
“我了解她，了解的程度，甚至比她自己还要深一点。”
整整三个小时高强度训练终于结束。
俞清野浑身脱力，直直躺在软垫上大口喘息，额头、鬓角、脖颈全是细密汗珠，湿透的衣料紧紧贴在身上。
郭师傅递过来一瓶矿泉水，由衷赞叹：“您很有打戏天赋，非常适合拍打戏。”
俞清野拧开瓶盖仰头大口喝水，轻轻摇头：“不是天赋好，全靠硬扛苦练。以前在青山村掰玉米，也是日复一日劳累，只不过那是漫长持久的慢累。打拳是瞬间爆发的快累。”
“农活是持久战，格斗是闪电战。累的形式不一样，本质都是不断挑战自己身体极限。”
郭师傅忍不住失笑：“那这么练，身体怕是熬不住？”
“快熬过去了。”俞清野轻轻摆手，“很快，就全都过去了。”
静静躺了几分钟缓过力气，她才缓缓撑起身子起身。双腿发软微微颤抖，膝盖阵阵发酸，可脸上却带着满满的成就感与满足。
傍晚回到酒店，舒舒服服洗完热水澡，俞清野浑身酸软无力，趴在床上一动不想动。
田恬端着一碗温热米粥走进房间。这不是酒店现成食物，是她特意借了酒店厨具，亲手慢慢熬煮的软糯稀饭。
俞清野撑起身子喝了一口，眼底一亮：“真好吃。”
“都累成这样还知道好吃，说明还没累到极致。”田恬无奈吐槽。
俞清野认真说道：“就算累透了，也要吃得舒服。吃得不好，只会觉得更加疲惫难熬。”
田恬无言以对，默默收好碗筷走出房间。
休整过后，俞清野随手更新了一条社交动态。
配图是白天训练抓拍：她戴着拳套，高马尾干净飒爽，一拳重击沙袋，动作青涩却格外认真坚定。
配文：
香港，拍摄动作影片。
决定不用替身，全程亲自真打。
今日苦练三小时，练摔法、练拳法、练腿法。很累，却格外畅快。
我从来都不只会摆烂躺平。
该松弛时安心慵懒，该全力以赴时，我从来不会退缩。
评论区瞬间刷屏炸开。
“这还是我们那个天天躺平的俞姐吗？快把原来的摆烂俞清野换回来！”
“认真发力的样子又飒又耀眼，又心疼又惊艳。”
“练三个小时，够她舒舒服服躺整整三天了。”
“明天还继续训练吗？”
俞清野淡淡回复：
明天照常继续。
练完安心躺平，躺够继续苦练。
循环往复，生命不止，奋斗不息。
放下手机，她轻轻调暗床头灯光。手臂酸胀难忍，双腿肌肉阵阵酸痛，可内心却无比安稳踏实。
没过多久就要正式开拍，她必须做好万全准备，不能失误，不能丢脸。
她轻轻翻身，望向窗外夜景。维多利亚港灯火璀璨，漫天光影倒映海面，如同铺满细碎金光，闪闪发亮。
静静看了片刻夜景，她缓缓闭上双眼。
今天不再慵懒躺平，明天依旧全力以赴，认真出拳，认真拍戏。