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里等着她呢？
苏漾故作为难，“这恐怕不行，因为我会梦游，晚上指不定会做出来伤害你的事，你知道我的，伤害朋友的事我做不出来。”
“啊，那好吧。”小四只能退却。
五点刚好，教练出现，看见十二个人刚刚好，脸上露出微笑，“嗯，你们很不错，很准时！”
“那教练，会有奖励吗？”不知道哪位仁兄开口，企图要奖励。
奖励摸着自己满是胡茬的下巴，“奖励，奖励当然有，不如就奖励你们中午吃虾吧，怎么样？”
吃虾，吃什么变什么，苏漾宁愿自己吃黄瓜呢。
其他人倒是没反应。
称体重开始，沈肃也适时出现，他手里拿着个报表。
“第一个，小四。”
他念名字，念到名字的就得上去公开测体重。
沈肃看一眼，“小四体重保持不变。”
然后一直轮到苏漾，沈肃看一眼，“王妈，体重下降三两。”
箬笠也跟着瘦了二两，说到底这两个能瘦都还是教练的功劳，一天让她们两个跑十圈，跑完十圈吃的还是黄瓜，换谁谁肉能瘦。
苏漾欲哭无泪，“哈哈，我之前一直的减肥，没想到来了这里我真的减肥了，牛逼啊！”
“小漾，你很瘦的。”
有人瘦那就有人胖起来，教练死死盯着那人，“你，即将进入强化班。”
规则1，【每天早上五点起来称重，体重公开宣读，体重增加者会进入特别强化班。】