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为小境界和大境界两个层次，具有六个阶段。
小境界主要是开窍、聚气、法凝；大境界则是结丹、元婴、神融期。
其中开窍期共有七层，一些武者机缘巧合之下，获得灵气之后，能够突破的小阶段，但也最多只能到四层，被称为脱凡期；后三层如果没有修行心法的话，是不可能突破的到的。
只有开窍之后，凡人才可以接纳天地灵气，才能够进行修行，可以说是仙凡之别的最重要关坎。
老者指出，齐羽现在就处在开窍期第四层，也就是刚刚到了脱凡的门槛。
七窍全开之后，则可以吸收天地灵气，开始到了聚气期，则共有十二层，是打通了周身气脉，每打通一脉，则能将法力提升一层；
周身气脉全部打通之后，人体就变成了一个法力容器一般，聚气期大成，开始凝气为液，需要不断压缩元气，增强气脉承受力，形成丹海，丹海能够贮存元气化液。
继续修炼下去之后，法力会不断冲压身体，又反过来受到身体的凝压，因此只要身体足够坚韧，就可以将体内法力凝压成液体，此一时期称为法凝期。
法凝期共有三层，分别是前期、中期、后期。
大境界的结丹、元婴、神融期，则较为复杂的多。
结丹期同样有前期、中期、后期之说，但是结丹后期并非一定会强于结丹前期中期。
盖因一些修者，修炼特殊功法，法凝期聚法成丹之后，可以再次修炼法力，聚成第二、第三个元丹，称为二凝丹或者三凝丹，斗法之时，法力比普通结丹修士也能提升三四倍之多。
若是三凝丹后期修士，法力修为则会丝毫不弱于一般元婴修士。
不过二凝、三凝丹修士，基本上终身不可能进入元婴期，盖因同时破丹成婴，其间的风险无比巨大。
因此双结丹是散修修士等结婴无望的修者，才会继续去做的事情。
除此之外，聂风还告诉齐羽，修行者的寿命，又是与境界是息息相关的。每一层境界的提高，都能够使得自己的寿命获得大幅度的提升。
没有灵气的凡人，最多就是到了武士巅峰，化境之士，但也改变不了肉眼凡胎的本质，能够活到一百二十岁，就已经是长寿的了。
而开窍期的凡人，则是开始有了质性的变化，但是脱凡期的人，寿命并不会增加太多，也只会比普通人多个二三十年而已。
而到了脱凡期之后，则有可能活到近二百岁。
若是机缘巧合，能够进入法凝期，那寿命将可以达到凡人的两倍之多，活过两百多岁的都比比皆是。若是有幸结丹的话，只要不是死于争斗，活个四五百岁都有可能。
不过老者也是说到，结丹期的修士，就算是三个丹田都结了丹，也只是增加法力修为，并不能增加寿命。
而若是福缘深厚，能够碎丹进入化婴，成为元婴修士的话，那么活个八百上千年，也不是什么太难的事情。
齐羽听了忍不住的砸嘴，对修者的生活产生了强烈的向往。
其他的不说，就当这些寿命的提升，都是让人趋之若鹜的事情。
毕竟谁不想多活一些年月，看尽这世间芳华。
而元婴之后如何，齐羽问出来之后，聂风却表示这类修士只是一种传言，极少有人真正见过。
但是据一些高阶修士谈到，一些修士真的突破到神融期之后，就极少在世间走动，不知道出于什么原因。
不过聂风提出，齐羽他们所在的地方，和篱落山脉割裂开来，极有可能是不知道多少年前，神融期甚至更高层次的修士的手笔。
听得齐羽忍不住啧啧不信。因为他知道阳国和梧州国，那是绵延上万里之遥的地方。
不过聂风后面的话却是让齐羽有些惊讶起来。
上万里之遥对于元婴修士来说，全力飞遁之下，也不过两个时辰而已，若是神融境之上的修士飞行，更是不需要太多时间。
听的齐羽直直难以置信，但也知道对方并没有哄骗自己的必要。
至于神融期之后会是什么，齐羽问出来之后，聂风却是吧唧嘴巴的样子不屑于告诉他。
但是除此之外，齐羽倒是听聂风讲到了不少的修仙者的内容。
就比如凡人化境期，要想进一步突破，就需要寻找天地间的灵气，可是灵气踪迹难寻，无数凡人终其一生都不可能遇到。
而这天地之间的弥散着的灵气十分稀薄，只有修者才可能将灵气慢慢吸收转化为体内的法力。根本不可能支撑凡人开窍所用。
而凡人哪怕机缘之下能够获得灵气，若没有相应修习之法，也不可能达到开窍，并且这些修习法门，只有在宗族或者门派中才会有。
所以大凡修习有成的武士，都会寻找修仙门派加入。
因为只有修仙门派，才可能给这些武士提供一个聚灵丹，这是一次灵气洗练机会，助