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在日常运动中，你腿部的血液流动加快，自身的代谢细胞也会将一部分的机械纳米液聚集在这里，然后优先强化你自己训练过的地方。
邓肯弄明白后，第一时间想到了丹田，然后又望下看了看。
这里也可以强化。
就是机械神教的人没有多少需求，他们更多是强化它来减少一个致命的弱点。
毕竟总不能学洞察教派的人，直接一刀切了乾脆。
先试试冥想。
邓肯盘腿而坐，放空自己的大脑思想，他通过念诵机械祷言，让自己进入特殊的精神状态，随着时间的流逝，一个独特的BUFF标记浮现。
——「机械化心智：让自己的心智宛如机械般舍去七情六欲，亦可以削弱痛觉感知，恒定后常驻为【无我】状态。」
——「机魂共鸣：你已经感知到了机械之魂的存在，它们拥有完全不同于人类的灵魂结构。而你的体内也拥有一个正在逐渐孕育的机械之魂，它是源自于高等构装生命的本源力量。」
一道道的图标被点亮。
维度空间。
上帝视角的投影下，三号人间体居然变成了一个人体解剖结构图，不同的区域都标记了出来。
——「强化脊椎（进度0%）：通过调动机械纳米液，同化改造自身的脊椎骨，转化为钢铸形态，并且可以用源力，意念操控纳米体在自己的脊椎上雕刻钢铸符文。）
【强化进程活性金属化脊椎——钢铸仿生脊椎——圣痕构装脊椎——机械神化骨骼。】
——「强化肺（进度0%）：通过调动机械纳米液，改造自身的肺部结构，大幅度提升对毒气的抗性，强化呼吸身体机能，增加爆发力等。额外类法术能力，钢铁之肺。」
——「强化心脏（进度0%）：通过调动机械纳米液，将心脏逐渐转化为活性金属体，心脏就好像是一个机械涡轮，不断地提供源源不断的动力源泉。」
——「强化肾（进度0%）：通过调动机械纳米液，将肾脏活性化，大幅度增加代谢过滤能力，主动控制肾上素的分泌等。」
一个个的人体图标被点亮。
邓肯的四肢百骸，骨骼丶肌肉丶血液丶皮肤丶内脏等等，甚至就连大脑都可以主动强化，就是大脑强化的难度最高，往往需要冥想修炼很多年才能有所成就。
正常来说的话，不通过任何的外力辅助，几十年的时间估计也就是把骨骼丶肌肉丶内脏强化一遍。
「看起来必须感受机械之魂，才能主动操控强化的方向。」
「要不然，就是锻炼哪里，强化哪里。」
邓肯尝试按照前世看过的小周天运转的路线走一遍，他在上帝视角下，轻松做到了其他机械教士十多年都没办法办到的事情，那就是冥想状态常驻了『机械化心智』。
随着原始魔力沿着任督二脉的方向运转，他体内注射的机械纳米液就好像是追逐花蜜的蜂群，顿时从全身上下的各个地方朝着丹田的方向汇聚。
投影页面中，邓肯的法力条开始缓慢减少。
跟武侠小说里面的修炼内功完全不同，人那是修炼完了，内功会增长，而邓肯则是修炼的时候，法力条在不断地减少下降。
很快，他的法力条就消耗了大概三分之一。
那些被邓肯用意念，通过感知机械之魂聚集起来了的纳米体，它们在吃够了原始魔力后，也立马开始干活了，甚至它们浮现了淡淡的灵光，聚集在一起好似奇物般发光。
钢铸教派不同的修炼流派都有不同的侧重点。
邓肯模仿的是前世的呼吸吐纳，所以在吃饱了魔力后，无数微小的纳米体就朝着他的肺部聚集，紧接着人体图标上的肺器官周边，都出现了『正在强化改造』的图标印记。
整个过程中，邓肯的呼吸直接变得悠长起来，一下子达到了前世锻炼很多年的肺活量。
平均算下来的话，邓肯一次呼吸会持续一两分钟的时间。
但并非是所有的纳米体都聚集在肺部周边，它们也会沿着呼吸意念朝着下丹田的方向聚集，同时一部分强化肾脏，一部分甚至进入了生殖器官。因为邓肯对吐纳也不是很深入了解，所以机械纳米体并没有大量聚集在脊椎周边，更没有沿着脊椎上升到大脑附近。
基本上，每一个被纳米体激活的人体结构，都会浮现『改造强化』的标记，只不过汇聚的规模强化的程度有所不同。
这其实就是钢铸教派的内修流派法门了。
比如说他见到的机械侍僧，就是通过冥想感知机械之魂的存在，然后一点一点把自己修炼成活态金属构装体。
不过机械电僧的修行更加严苛，他的躯体已经开始容纳电能了。
至于邓肯遇到的钢铸力士，他走得是外修横练的法门，通过外部的刺激锻炼，强化自身的筋骨皮。
这其中有一个很重要的门槛