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中丹田，此乃神之舍宇。
白棠引导着姜阳的这道行气路线，便是以中丹田御神，下丹田运气，心神与法力双管齐下，施展后其剑速乃至剑劲都会有质的提升，绝不是一加一这么简单。
只是此法对于修士的真元品质，灵识强度，经脉韧性都有特别要求，寻常修士哪怕是有白棠手把手的教，却也不一定施展的出来，甚至强行施展还会有心神受创、经脉断裂之危。
这也就是姜阳晋升到了筑基，实力有了全方位的提升，白棠这才敢传授给他。
在白棠看来，学会了此法之后，姜阳才会真正懂得什么叫做出剑。