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未学打人，先学挨打！
……
新学期的第一天，李棠将班上同学在操场上聚集好，开始安排同学们站桩！然后李棠默默走到了操场中间，在那里，周淑梅正看着手机等他过去。
能不能找个隐蔽一点的地方啊，就直接在操场中间！
这多不好意思！
「磨磨唧唧的干啥呢？快点过来！」周淑梅有点不耐烦，对着李棠喊了声！
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李棠赶紧跑了过去！
周淑梅也不废话，直接开始介绍安排。
「今天我主要针对你的格斗能力，进行特训。站桩是格斗的基础，站桩有三个境界，第一层生根境，是将筋骨劲运用到……」
「周老师！打断一下！」
「嗯？」
「三个境界我知道，第一层生根境，将筋骨劲运用到实战中；第二层，知力境，将身体所有力量爆发出来；第三层，浑圆境，化主动为被动，将力量变成本能。」
「不错，你总结的很精辟！我记得我没教过吧？」
「过年在省城碰到一位大师，对我指点了一些，我现在就差实战，可以到达第一层境界了！」
知微见着。周淑梅点了点头，说：
「嗯，那位大师对于战斗认知很深！我们这三个月目标是，你站桩的境界跨入第二层，至少也要摸到第二层的门槛！」
周淑梅接着介绍到：「今天开始，我们每天早上在这实战，你进攻我防守！你要将筋骨劲用到每一个进攻的手段上。」
「你先站桩十分钟，感受一下筋骨劲，然后朝我进攻就行了！」
李棠随后原地摆好站桩姿势，今天李棠没有将意识沉浸到御兽空间，而是将心静下来，感受自己的身体。
随着站桩的深入，一股力量渐渐从脚底升起，即使肌肉完全放松，筋膜和骨骼也将身体支撑起来，那股劲就是筋骨劲！
感受清晰之后，李棠不再犹豫，睁开眼，说道：「周老师，我来了！」
李棠朝前一个垫步，随后一拳出手，朝着周淑梅头部挥去。拳头在空中被周淑梅的手掌轻松挡下！
「还不错，但是筋骨劲还不明显。筋骨劲在前，然后肌肉劲在后！」
李棠收回拳头，左脚使劲，右脚一脚鞭腿朝着周淑梅太阳穴踢去，依旧在空中被周淑梅手掌轻松挡下！
「筋骨劲是一个整体，你不要只想着动用手臂的筋骨或者腿部的筋骨，是所有的筋骨！再来！」
李棠意识沉浸在自己的身体上，感受力量从两脚传来，随着筋膜丶骨骼传到手臂，然后全身肌肉力量配合而上，又是一拳出去，被周淑梅一只手接下。
李棠这一拳仿佛打到了一堵墙上，拳头震的生疼。
「这一拳不错，有点筋骨劲的样子了，让身体记住这种感觉！继续！」
……
一拳一脚不停的进攻，渐渐地，李棠越发痛苦起来！
因为随着他对筋骨劲的运用越发熟练，确实一拳一脚的力量更大了，但每一拳每一脚打在周淑梅手掌和小腿上，都和打在铁板上一样，周淑梅一点反应没有，但是李棠自己的手脚被反震的巨疼！
但是不能停啊，因为周淑梅一直在旁边督促！
「继续！」
「不要停！」
「你行不行啊？」
「再快点！」
「多用点劲！」
……
「周老师，你饶了我吧，我真的不行了！」
半个小时后，李棠浑身全部湿透，直接躺在地上大口喘气，死也不起来！李棠的手丶脚和小腿骨都已经肿了！
「当肌肉力量耗尽的时候，是体验筋骨劲最好的时候！」
李棠闭上了眼睛，从御兽空间里，调用了一滴源力融入到心脏血液中。随着源力的融入，李棠身体的力量得到了恢复，身体的伤也得到了恢复。
「不要用源力恢复！源力留着修炼！」周淑梅感受到李棠的恢复，皱眉喝道，
「起来，继续！」
李棠忍着身体的疼痛，站了起来，咬着牙继续朝着周淑梅冲去，一拳一脚地继续进攻！
李棠的拳头渐渐渗出了血液
……
旁边站桩的二班和跑步的一班，看着操场中间李棠和周淑梅的战斗，那是心惊胆战！
周淑梅是谁啊，两个班的格斗课老师，两个班都是见过周淑梅实力的！一拳将沙袋打穿，一脚跺下，格斗教室都在震动，随手一招人就飞了！
一班的同学问过班主任赵卫国，赵卫国都说，单纯格斗周淑梅比他强！
今天李棠竟然一直在进攻，围着周淑梅暴打，虽然都被挡下了，但是也很惊人了！
「我们以后也要这样吗？」一班的一位同学默默说了一句。
一句