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就拜托阿蜜了，而我就和比比鸟一起训练，那大钢蛇就和阿速一起。”秋亚问道，“这样没问题吧？”
“裙...”裙儿小姐有些担忧。
虽然在中午秋亚就来找她解释过了，但是裙儿小姐还是有些紧张。
“没问题。”阿速和阿蜜早就同意了，自然很快就接受了这样的安排。
“加油，裙儿小姐。”秋亚俯身对裙儿小姐道，轻轻摸了摸她的头，“一定要克服自己，当然，如果真的很紧张就不要勉强自己，我不会离你很远的。”
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“裙！”裙儿小姐鼓起勇气，表示让秋亚放心。
“嗯。”秋亚笑了笑，带着比比鸟就走到不远处的一个空地。
而阿速和阿蜜也开始了各自的训练。
在午休的时候，三人也讨论了训练什么，基本就是力量和耐力的训练，比如搬石头，400米跑步，躲避球等等。
秋亚这边就是躲避球和400米飞行。
“请多指教啦比比鸟。”
“比！”
秋亚和比比鸟开始了训练。
而阿速与大钢蛇就是搬石头和撞击训练。
阿速站在大钢蛇头上，一边喊着“和站在鸟宝可梦身上翱翔差远了”什么的话，一边带着大钢蛇展开训练。
似乎是为了增加大钢蛇的难度，阿速还自己扛了两个大石头。
至于阿蜜和裙儿小姐这里，就是躲避球和跳跃训练了。
不过在那之前，阿蜜看着裙儿小姐不知所措的样子，算是明白秋亚为什么那么担忧了。
她能够看出裙儿小姐是想要改变的，但是内心就是没有办法跨过这样的坎。
而秋亚想要帮助这样的裙儿小姐，所以才会拜托自己。
“你好啊裙儿小姐。”阿蜜打招呼道。
“裙，裙...”裙儿小姐愣了一下，有些慌乱地回答道。
“你这个样子，真的很像以前的我。”阿蜜坐了下来，靠在一棵大树下，抱着双腿看向裙儿小姐。
“裙？”裙儿小姐被这样的话惊讶到了。
“没错哦，以前我也是这样，不敢在人们面前说话，也不敢和陌生人待在一起，甚至一些威严的长辈和老师都会把我吓哭。”阿蜜有些不好意思地道。
“裙...”裙儿小姐尝试靠近了一下阿蜜，有些好奇地问道。
“你在问怎么摆脱这样的状况吗？”阿蜜微笑，“我的话，是友谊的力量。”
“裙？”
“那时候，我真的很内向，虽，虽然现在也是...”阿蜜把头埋下去了一点，“不过，不过啊！我在最无助的时候遇到了莉佳。”
“她真的很温柔呢，和她在一起并没有那种紧张和害怕，反而是获得了一股勇气，只要想到她，想到她的样子和声音，我就觉得没有什么需要害怕了。”
阿蜜露出了会心的微笑，“她牵着内向的我冲出了被欺负的、被嫌弃的那个黑暗世界，那个小小的手，我现在依然记得那个感觉。”
“裙...”阿蜜的话让裙儿小姐回想起了洗翠地区的裙儿小姐。
“裙儿小姐，如果真的害怕的话，就想想让你想要改变这样糟糕的自己的，那个内心里的理由吧。”阿蜜看向裙儿小姐。
“它一定会给你带来勇气的！”
“...裙！”