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通之后，便是里三合，可分为头锤，胸锤，四肢锤。
这一点，倒是与之六弓禁道有些类似。
其要义，便是要将肉身每一根骨骼，都堪称一柄大锤。
苏哲练功，筋骨磨动之声，化为龙吟虎啸之声，透体而出。
体内骨头随着动作，开始焕发出淡淡的金色。
动作由缓到快，体内的筋骨磨动之声，也是越来越密集，剧烈。
“哗啦啦！”
龙虎真气不断奔涌流动，一次次冲刷体内的筋骨。
……
这一幕，落在拓跋婉眼中，拓跋婉的眼神，闪过了一丝鄙视。
她乃是奇肱族少族长，自然也知晓，苏哲这是在修行奇肱族的金刚不坏锤。
她有些疑惑。
金刚不坏锤，唯有族长一脉才能修行，乃是顶级玄功。
这人族武者，如何得到？
“不过，金刚不坏锤，乃是横练锤法，没有日积月累，千锤百炼，如何能成？耶速帖儿姐姐，修了二十年，也不曾踏足里三合，走身如重锤的路子。”
“这家伙，并无我奇肱族的天赋，少了神臂，缺了体悟金刚之意，如何能成？”
拓跋婉心中暗道。
一想到耶速帖儿，拓跋婉眼神有些黯淡。
耶速帖儿为人忠心耿耿。
那贺云飞，既然能够出现在赤阳潭，也代表着耶速帖儿已经身死。
“贺云飞！”
拓跋婉的眼神之中，涌现出浓郁的怒火。
拓跋婉对贺云飞恨之入骨。
而面前这个人族武者，虽然按照他自己所言，乃是从贺云飞手中救下了她。
但对方的手段，极为狠辣果断。
绝对不是一个心善之人。
拓跋婉隐隐觉得，此人只怕和贺云飞有关系。
“金刚不坏锤，他注定难以修成，待父亲返回奇肱族，一旦发现祖地异样。”
“他……必死无疑！”
拓跋婉咬碎银牙，心中喝骂。
……
但凡是横练武学，那便是千锤百炼。
修行横练武学，悟性和根骨，是其中极为重要的天赋。
但更多的，却是日复一日的锤炼。
例如金刚不坏锤，便是以自身筋骨为锤，不断碰撞摩擦，而后修复，从而将这门武学推到大成。
苏哲虽然天赋无敌，但少了这过程，注定短时间，难以将这门横练武学，练出效果。
这一点，苏哲也早有预料。
金刚不坏桩功，架势锤法，推演了三十六遍，龙虎真气遵从呼吸法，在体内游走三十六个周天。
苏哲总算是将耶速帖儿的武道领悟，彻底炼化。
一旁的拓跋婉瞪大眼睛，心中惊呼：
“外三合圆满了？怎么可能！”
“他前后，不过花费了一炷香的时间，便达到外三合圆满？”
“天啊！他这悟性……”
拓跋婉彻底傻眼了。
要知道，这可是顶级玄功啊！
根骨强悍，这是必须的。
关键还是在于悟性。
面前这个人族武者，单从悟性上来说，简直就是妖孽恐怖到了极点。
拓跋婉虽然被苏哲封住大穴。
但是脸上依旧感觉火辣辣的。
方才她还断言，苏哲修行金刚不坏锤，定然是功亏一篑，难以有建树。
结果被苏哲光速打脸。
“不得不说，此人是天才之中的天才，哪怕就是那个剑一，只怕都不是此人对手。”
“不过，里三合境和外三合境，乃是截然不同的境。”
“他悟性虽然非凡，但也到此了，没有个三五年打磨，绝难迈入金刚不坏锤的里三合。”
拓跋婉又在心中暗暗言说，似乎是想要给自己寻一些面子回来。
……
苏哲根本不理会拓跋婉这个工具人。
他也知晓自己修行这锤法，已经入了某种瓶颈。
但他外挂太多。
横练千锤百炼，也有取巧之法。
苏哲双手一翻，出现了灵血和土运息壤。
真气熔炼，两种宝物，顿时化为了一道红色一道黄色的精纯之气，涌入到苏哲的口鼻之中。
“吼！”
入体的一瞬间，苏哲好似听到了肉身传来爆炸之声。
肉身气血翻涌，翻江倒海，力量狂猛如虎。
苏哲轻易将之镇压。
而后传递到周身武骨之中。
“咔咔咔！”
苏哲在修行金刚不坏锤的动作越来越快，筋骨摩擦之声，也是越来越响亮，同时，剧烈的疼痛，让苏哲宛如被无数柄利刃切割。
周身骨头，便好似一柄柄大锤，正在碰撞，湮灭，而后重生。
这就省略了横练武学那千锤百炼的过程。
一般来说，横练武学，需要修行，消耗，而后恢复。
而苏哲仗着灵血和土运息壤，直接跳过了这个过程。
效果提升到百倍不止。
当然，这痛苦也提升了百倍。
但苏哲对于痛苦，有天然的优势，直接分配给诸多器灵。
好兄弟，有苦一起吃！
……
一个时辰之后。
“吼！”
暴戾的龙吟之声，从苏哲的体内响彻。
龙脊张牙舞爪，化为四爪龙尊。
其中，那龙尊的小拇指爪，隐隐出现了半截。
苏哲身躯一震，剧烈的酥麻之感，从骨节之中，不断传来，炸裂。
右臂垂落，好似大锤。
但苏哲微微运转，又好似大弓。
“四肢锤，右臂锤！”
苏哲吐出一口气。
一股股汗水，如同蒸汽一般，冒了出来，发出呜咽之声。
里三合，四肢锤之右臂锤，成了！
拓跋婉看到这一幕，呆若木鸡。
方才她还在心中暗暗讽刺苏哲，结果再度遭到打脸。
“修行暂时告一段落，接下来……”
“便是锻造！”
苏哲抬手一扬。
整个祖地顿时变得拥挤不堪。
一枚须弥戒光芒逸散，天剑吴明的锻造坊，在空间之力的推动下，开始不断演化出现……