91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
，只有来得早，才能在这里买到最新鲜最好的货，所以很多餐厅的大厨和老板们，都会很早就来市场里，找最好的尖货。”
听了宁诚的解释，让孟诗彤他们也是恍然。
同时一行人也是觉得，没想到只是买菜这件事，就不是大家所想的那么简单。
冯一帆依旧是领着大家，首先是到了老张的菜摊子前。
老张非常热情招呼着冯一帆和冯若若父女俩。
“呀，若若来啦？看看今天想吃点什么呢？”
冯若若笑嘻嘻说：“张爷爷不用呀，若若不用吃东西，若若是跟着爸爸来买菜的。”
说着，冯若若让爸爸抱着自己小身体前倾，把单子递给老张。
“张爷爷，这上面是爸爸要的呀。”
老张笑着说：“好，张爷爷一定帮你们准备好。”
等到一行人离开老张菜摊，冯一帆才对孟诗彤他们说：“通常呢，大大小小的餐馆都会找这种比较熟悉的菜贩，让他们帮忙采购一些常见蔬菜，也算是给小贩们一些生意。”
孟诗彤等人听了也都是点点头表示明白。
这个时候何雅茜奇怪问：“冯大厨，既然若若的爷爷奶奶是做蔬菜基地的，你们为什么还要来市场里买呢？”
冯一帆笑着解释：“我父母蔬菜基地那边，也不是什么蔬菜都有。”
冯若若听到提起爷爷奶奶，小姑娘直接说：“爷爷奶奶还没有起床呀，我和爸爸起床最早啦，爷爷奶奶、姥爷和妈妈都起来的晚，他们都是要等太阳公公晒屁股。”
听小女孩的话，引得孟诗彤他们也都是跟着笑个不停。
必须要承认，因为有冯若若在，所以孟诗彤他们的拍摄显得很欢乐，同时拍摄也都是非常的顺利。
冯一帆倒也没有吝啬，没有藏着一些所谓的绝活。
在如何挑选各种肉类上，冯一帆更是专门进行了讲解。
比如买鱼的时候，要如何去分辨鱼是否鲜活？
还有在买肉的时候，要怎么区分不同肉的品质，以及要如何避免买到一些劣势的肉类。
孟诗彤他们一路跟拍，很快也是发现，光是这个早上农贸市场见闻，感觉都已经足够他们做一期视频出来。
因为冯一帆说得实在是太细致，几乎是涵盖了菜市场里挑选蔬菜的每一种不同办法。
尤其是那些选肉的手段，在孟诗彤他们看来是最有用的。
如果单独做一期视频的话，可以教会不少人如何采买，还有如何使用厨房里现有的东西。
这个早上，孟诗彤他们觉得自己早起还真的是来值了，跟着冯一帆是真的学了不少东西。甚至返程的路上，阿飞还时不时要问上几句，防止有哪些是没有学到的。