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，里面所记录的龙息术，就是内练法门。
除此之外，还有比较着名的《虎豹雷音》。以及三清山的《钓蟾功》，都是极其特别的内练功法。
至于外练，则是以筋丶骨丶皮为主，但各家各派，功法差别极大。《军争六势》之中，火势能易筋，山势能锻骨，不过效果都很一般。
除非像叶轻舟一样，火势和山势都迈入出神入化的境界，否则很难练出名堂。
而叶轻舟手中，就有比较高级的易筋和锻骨法门，《火里炼真金》就是能极大地强化肌肉和筋腱，而铮铮铁骨这一门锻骨秘法，则是能让叶轻舟获得强大的武骨。
「外练筋骨皮，内练一口气，如今的我，其实随时都能晋升职业级。」
叶轻舟闭目静坐，开始默默整合他如今的一身所学。
易筋，有《火里炼真金》所练出的不灭金身
锻骨，有得自官方的锻骨秘法铮铮铁骨。
内息，不仅有能将后天内息转化为先天内息的龙息术，叶轻舟还将六势之中，风丶火丶山丶阴丶雷五势都已练至出神入化的境界，唯独缺了林势，尚未能迈出最后一步。
「只待林势出神入化，我就可以封闭全身毛孔，完成练皮无漏，从而转化内息，练出一口真气，之后只要再烙印上自己的武道意志，就能将体内的元气，尽数转化为武道真气。」
叶轻舟对于职业级的一切秘密，都洞若观火。
「根据鱼龙变中对于内息的描述，内息有先天内息和后天内息之分，前者能转化为先天真气，后者只能转化为普通真气。」
虽然书中并未提及两种武道真气的区别，但叶轻舟还是隐隐觉得两种真气恐怕差别极大，否则书中没必要特意提及。
「龙息术能将六势内息从后天内息，转化为先天内息，但风丶火丶山丶阴丶雷五势内息，在经过龙息术转化之后，威能远超林之内息，看来出神入化这个境界十分关键，这其中还藏有不知道的秘密。」
叶轻舟越是仔细思量，越是觉得事情不对劲，如今的他，似乎是因为五势皆已练至出神入化境界的缘故，开始接触到元气深层次的秘密，因此心中有种怪异的感觉。
其中最大的问题，就在于元气的活性，从何而来。
「元气能受到心灵和意志的干涉，这显然不是一种正常现象。」
叶轻舟忽然心血来潮，猛然生出一股预感——他已经快要接触到元气的真正秘密了，就在他晋级职业级，进行第一次生命升华的那一刻。
…………
第二天，叶轻舟回到学校。
看到同桌黄立文又在抄作业，叶轻舟拍了拍他的肩膀：「文兄，之前你不是说要去公园夜跑的吗？怎麽最近没去，是想开了，还是哀莫大于心死？」
「都不是。」
黄立文说话的时候，头也没抬，依旧在奋笔疾书：「你没听说这几天有变态出没吗？」
叶轻舟睁大双眼：「你一个男的怕什麽？」
黄立文轻咳一声，表情有些尴尬：「怕被认出来。」
叶轻舟顿时哭笑不得：「好家夥，原来那个变态就是你啊。」
「唉，爱美之心人皆有之，我只是喜欢美女而已，我有什麽错？」
「男人是这样的，多看小仙女一眼都是罪过，说不定还会被人诬告，说你偷窥和偷拍，然后到网上写小作文，把你批倒搞臭。」
黄立文听得热泪盈眶，仿佛找到了人生的知己：「老叶，还是你懂我啊。」
叶轻舟随口建议了一句：「话说，现实里要是女朋友不好找的话，你要不要试试网恋？」
「不要了吧，网上骗子好多的。」
「你又没钱，还怕被骗？」
「对喔！」
黄立文瞬间就精神抖擞起来，直接把抄完的数学作业放到一边，挺直了腰杆，然后开始抄起了语文作业。
下午放学，格斗中心。
许岚把一中的八位新秀全都集中在一起，开始为凤雏杯大赛做准备，对大家进行新模式的特训。
「之前的省内大比，主要是以擂台战的模式，决出胜负，也即是每方派出五人，每次都是一对一进行战斗，直至一方全员落败。」
这个规则，是大家最为熟悉的模式。
毕竟之前的临江一中，根本打不出湘省，在省内大比阶段就被淘汰掉了，在全国高中武道联赛中，都属于是陪衬中的陪衬，所以后续的规则完全用不上。
省内大比的阶段，为了节省资源，往往都是直接擂台战模式分出胜负。
不过今年不一样了，官方加大了培养平民武道家的力度，所以省内大比，也特意按照全国高中武道联赛的方式举办，搞了个凤雏杯。
许岚开始介绍后续规则：「这次的凤雏杯，除了延续五人擂台战的传统之外，还额外增加了三对三的擂台小队战，以及进入秘境比赛狩猎积分的五对五团队战。」
「其中三对三的模式，仍旧是在擂台上对战，但换成了每方派出三人，直到其中一方三名队员全部倒下，才会分出胜负。」
「而最不同的，是五对五的团队战。在团队战里，场地将不再是擂台，而是一处拥有大量珍禽异兽的秘境，地形和环境更加复杂多变，因此需要参赛队伍不仅要有强大的战斗力，还要有全面的适应力。」
(本章完)