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微步。
“你们两个先学着，等将步法牢牢记住，我再学习。”
陈长安对黄蓉和穆念慈说道，凌波微步他肯定要学，但是他一学秘籍就消失了，所以得等一等。
不过黄蓉和穆念慈的资质都不错，凌波微步也不是太难，想来也不用等太久。
想了想，陈长安又把北冥神功拿了出来。
【北冥神功】
--江湖天品内功心法
--逍遥派秘传绝学内功心法，可吸取他人内力，转化为北冥真气，为己所用！天池冥海，芥子鲲鹏，天下万物，无所不容！
修炼要求：臂力20，身法20，根骨38，悟性32
注：该武学略有小成可获得阴阳兼具特效，炉火纯青可获得真气护体特效，登峰造极可获得百毒不侵特效，返璞归真可获得冥海鲲鹏特效。
阴阳兼具：内功属性阴阳兼具，阳刚烈于炉火，阴寒冷于玄冰。
真气护体：北冥真气贮存于身体各处穴道，无需催发，便能形成罡气，护佑自身。
百毒不侵：内力护体，百毒不侵，免疫大部分毒素，受到的毒伤减少60%。
冥海鲲鹏：北冥神功以积蓄内力为第一要义，除丹田外，身体各处穴道皆能吸纳贮存内力，内力总量远超常人，浩瀚如北海，广博如沧溟。
扫了一眼北冥神功的面板属性，陈长安也十分满意。
特效上肯定比不得天浊地沌混元功，但是也比寻常绝学好上太多，没有多想，陈长安把秘籍递给了穆念慈。
“我现在也用不上这本北冥神功，你的内功只是普通的玄品内功，便废功重修吧。”