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他在四十遍之内把管道的“通过率“从百分之零提高到了百分之二十。
他不知道这算快还是慢——但他知道——他在进步。
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训练场的另一侧——特训班的队伍里——周彦青已经不再练劈拳了。
他在休息。
他靠在训练场的墙壁上——双手抱胸——看着普通班的方向。
他在看沈牧。
不是刻意的——他只是在休息的时候目光扫到了普通班的最后一排——注意到了一个瘦小的身影在反复地做同一个动作——一遍又一遍——不休息——不跟旁边的人说话——只是打。
周彦青的嘴角微微动了一下。
不是嘲讽——是一种更微妙的东西。
“那个人——“他旁边一个特训班的学生顺着他的目光看过去——“普通班的？叫什么？“
“沈牧。“周彦青说。
“你认识？“
“不认识。“
周彦青收回了目光。
他闭上了眼睛——靠着墙壁——像是在养神。
但他攥在身侧的手——微微攥紧了。
然后松开了。
下午四点四十五分。
武术课结束。
赵崇山做了总结——很短——
“今天的内容——劈拳。核心——力从脚底起。你们回去之后——每天练一百遍。早上五十遍，晚上五十遍。一个月之后——我会检查。“
然后他转身走了。
学生们散了。特训班的从左边的出口走，普通班的从右边的出口走。两股人流在训练场的门口短暂地交汇了一瞬——然后分开了。
沈牧从右边的出口走出来——他的右臂酸得抬不起来了——三个半小时的劈拳——即使只有百分之二十的力量通过率——三个半小时下来也是几百遍——肌肉已经在抗议了。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第2章：拳头(第2/2页)
韩昭跟在他旁边——韩昭的右臂也在酸——但他比沈牧壮——恢复得快一些。
“牧哥——你找到那个'反弹'的感觉了吗？“韩昭问。
“找到了一点。你呢？“
韩昭摇了摇头。“没有。我脚蹬出去之后——力量就没了——没有从地面弹回来。你是怎么找到的？“
沈牧想了一下。“脚趾。用脚趾'抓'地面——不是'踩'——是'抓'。像你用手抓一个球——五根手指收紧——然后往某个方向推。脚趾也是一样——扣住——然后脚掌外侧发力。“
韩昭低头看了看自己的脚——运动鞋的前端——试着用脚趾“抓“了一下鞋底——
“这样？“
“再用力一点。“
韩昭加了力——脚趾扣住了鞋底——然后脚掌外侧往下“拧“——
他的身体微微震了一下。
“……我感觉到了！“他的眼睛亮了——微微泛着红光——火系觉醒者的情绪外溢。“有一股——从脚底上来的——很小——但我感觉到了！“
沈牧看了他一眼。“记住这个感觉。回去继续练。“
“好！“
两个人并肩走出了训练场——往食堂的方向走。
夕阳在西边的城墙上方——把天空染成了橘红色。训练场的铁皮棚顶在夕阳下反射着一层暗淡的光。
食堂。
下午五点十分。
沈牧和韩昭走进食堂的时候——里面已经有不少人了。特训班的在左边，普通班的在右边。打饭的窗口排着队——今天的晚饭比昨天好一点——普通班的菜单上多了“红烧豆腐“——豆腐切成方块，在酱油里炖得入了味，表面有一层薄薄的焦色。
沈牧端着餐盘——土豆丝、红烧豆腐、两个馒头、一碗粥——走向普通班区域的靠窗角落。
他习惯坐在角落——不是因为社恐——是因为角落的位置背靠墙壁——背后没有人——他不需要分出注意力去关注身后。这是一种很本能的习惯——也许是从小在巡逻队家属区长大的环境养成的——爸爸的同事们都是这样坐的——背靠墙，面朝门——随时可以看到所有进出的人。
韩昭跟在他后面——端着一模一样的餐盘——但多了一样东西——一个鸡腿。特训班的鸡腿他用自己的积分换的——七中的积分系统允许学生用训练积分兑换食堂的额外菜品——韩昭上周在体能训练中跑了一千五百米拿了满分——攒了足够的积分。
“牧哥——你吃鸡腿吗？“韩昭把鸡腿放到了沈牧的餐盘旁边。
“你自己吃。“
“我还有积分——下周再换一个——你先吃这个——你需要长肉——你太瘦了。“
沈牧看了他一眼——然后拿起了鸡