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你漏了一个环节。“
“哪个？“
“脊柱。“
沈牧皱了皱眉。“脊柱？我力量经过了脊柱——“
“经过了——但没有'用'它。你的脊柱在力量经过的时候——只是一根'管道'——力量从一头进去——从另一头出来——脊柱本身没有参与'发力'。“
赵崇山走到沈牧面前——他的右手搁在了沈牧的后背上——手掌贴在了脊柱的位置——从第七颈椎到第一腰椎——一条长长的、直直的骨头。
“脊柱——是人体最大的'杠杆'。你的脊柱有三十三节椎骨——从颈椎到尾椎——每一节都可以独立活动——也可以协同活动。当你打崩拳的时候——力量从脚底起——到了腰胯——腰胯旋转——力量方向改变——然后——力量到达脊柱——“
他的手掌在沈牧的脊柱上——从下往上——缓缓移动——
“力量到了脊柱之后——脊柱应该做的——不是'让路'——是'加力'。“
“加力？“
“对。脊柱在力量经过的时候——应该像一根鞭子——从尾椎开始——一节一节地——向上——'弹'——每一节椎骨在力量到达的瞬间——向前'送'一下——像是一排人在传递一桶水——每个人接到水之后——不是原封不动地传给下一个人——是自己加了一把力——把水推得更快——然后传给下一个人。“
赵崇山的手掌在沈牧的脊柱上——从尾椎的位置——一节一节地往上“点“——点一下——停一下——
“第一节——尾椎——送。“
“第二节——骶椎——送。“
“第三节——腰椎——送。“
“第四节——胸椎下段——送。“
“第五节——胸椎中段——送。“
他的手掌一路往上——点到了第七颈椎的位置——
“第七节——颈椎——送。到了这里——力量已经从脚底走过了整条脊柱——每一节都加了力——力量从小溪变成了大河——然后——从颈椎出发——经过肩膀——到达拳面——“
他收回了手掌。
“——'啪'。“
沈牧在那一刻——他“看“到了完整的崩拳的路径——
不只是“从脚底到拳面“的直线——是一条——从脚底出发——经过膝盖——经过腰胯——进入脊柱——然后在脊柱上——像一列火车在轨道上加速——一节一节地被“推“着走——越走越快——越走越沉——到了颈椎的时候——力量已经从一股小溪变成了一条大河——
然后——大河从颈椎出发——经过肩膀——经过手臂——到达拳面——
“啪。“
像是一支箭——从弓弦上弹出去——弓弦拉得越满——箭飞得越快。
脊柱——就是那张弓。
沈牧闭上眼睛——在脑子里走了一遍——从脚底到拳面——每一节脊柱都在“送“——
他走了一遍——然后睁开眼睛——
“赵教员——我的脊柱——不会'一节一节弹'。“
赵崇山看着他。
“当然不会。你才练了不到一个月。脊柱的'逐节弹动'——需要极高的脊柱灵活性和肌肉控制力——大部分人——包括很多练了几年的人——都做不到。“
“但——“
他停了一下。
“你可以先练一个简化版。“
“简化版？“
“不分节——整条脊柱——一起'弹'。“
“怎么弹？“
赵崇山做了一个示范——他站在原地——双手空着——然后——
他的身体做了一个极其微小的动作——
他的脊柱——从尾椎到颈椎——在零点三秒内——完成了一个“从弯到直“的弹动——不是弯腰再直起来那种大幅度的动作——是一个极小的——从“微微弓背“到“完全挺直“的弹动——幅度大约只有两到三厘米——
但在那两到三厘米的弹动中——沈牧“听“到了一个声音——
“嗤。“
很轻。很短。但在安静的操场上——他听到了。
赵崇山的脊柱在弹动的那一瞬间——空气被挤了出去——从他的后背和衣服之间的缝隙里——像是一只手在拍打一块布——“嗤“——
那个声音——不是赵崇山“发“出来的——是他的脊柱弹动的力量——把衣服和身体之