91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
在五秒内完成五个动作，无疑是人体的极限，可是他亲眼目睹过这样的极限，那就是师父张浩天，在做示范的时候，做完这五个动作，他仅仅只用了三秒，当真是快如闪电，匪夷所思，师父还告诉他，要练成这一招，是需要诀窍的，而这样的诀窍，也是使用“王家刀法”最关键的所在，必须由他自己摸索。
为了练这一招，方宝已经用了一个月的时间，至少挥臂上万次，可是还没有摸索到师父所说的诀窍，心中不免着急起来，聚集着腰臂肌肉用力的劈砍挑刺，想要加快速度，但越是这样，速度反而没有提高，手臂也渐渐的抬不起来了，完成五个动作竟花了十秒
体力不支，方宝停下来歇息了二十分钟左右，又开始练习，但结果还是一样，只偶尔一两次到达七秒，就再也无法突破了。
再次心烦意乱，方宝知道又将失败，想到一事，连忙深吸了一口气，用“问道十六式”的吐纳之法调整气息，想让心境平静下来。
“问道十六式”并不是什么内功心法，但能够让人寂静空灵，当气息动行之后，方宝焦燥的心果然渐渐的宁静，当练了三四十遍之后，他忽然有了一种感觉，手臂收了些力，在下劈横砍之时，劲道并不发完，而是手腕翻动，用未尽之力顺势反转，那刀竟不像过去一样沉重，而是极快的回掠转向，等到五个动作练完，方宝立刻去看时间，顿时惊喜得叫了起来，原来，这一次他竟然只用了六秒时间。
此刻，方宝忽然意识到，自己已经找到了师父所说的诀窍，那就是借势发力，过去他总是想通过用肌肉的力量来加快速度，但那是普通人常规想法，对于真正的刀术来说，那显然是错误的，因为一但力大了，就很难收，招式与招式之间就会产生停滞，而含而不尽，借力还力，才能够行云流水，无止无障。
有了这个领悟，方宝好生的兴奋，又休息了十分钟，摸索着借势还力之法再次练习，而练到三十余遍之后，他已经渐渐有了心得，忽然大吼一声，劈刀向下，力不用尽，跟着手腕翻飞，用未尽之力将下劈之势改为上挑，等到刀尖上挑之势未尽，手腕再翻，引动着刀锋横砍而去，接下来的下撩直刺皆是如法炮制，等他刀势停顿下来，去看那电子钟，离自己起势的时间正好五秒。
于是，方宝立刻就大叫了起来：“师父，师父，我练成了，我练成最后一招了。”
随着他的喊声，张浩天从屋子里走了出来，方宝立刻就照着刚才摸索的办法练了一遍，结束之时仍然正好五秒钟。