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是活性降低，后果更为严重，容易造成肉身的崩溃。
先炼骨再炼髓，风险会被分担，每个阶段都可以适当调整或是暂停。
二是功法如此。
修仙界流传下来的主流炼体功法，几乎都是按部就班先骨再髓。
这也是无数炼体前辈用鲜血和生命验证过相对安全的道路，更适合大部分修士。
三是资源限制。
炼体的资源可比练气大上很多倍，普通修士资源不足，很难一步到位，别说骨髓同炼，就连炼骨这一步基本都是一块块骨骼修炼。
前期也能用相对常见，成本较低的资源打牢基础，逐步推进。
四是天赋限制。
炼体的痛苦分担开来能承受下来的修士更多。
骨髓合炼的痛苦远超想像，深入生命核心的痛苦，足以瞬间摧毁大部分修士的心神。
普通修士根本无法在维持清醒的情况下引导能量穿透骨骼，精准作用于骨髓。
先炼骨，让骨骼强韧到一定程度，本身就能缓冲和隔绝一部分后续炼髓的痛苦冲击。
还有就是炼髓对于神识的感知能力和控制能力需求较高。
骨髓合练对修炼者的意志，神魂，体质，资源，功法，勇气甚至机缘气运等都有近乎苛刻的要求。
对于一般炼体修士来说，稳扎稳打，活着达到高阶远比追求同阶无敌重要。
强行进行骨髓合炼，若失败自不必说。
即使勉强成功，若基础不够牢靠，也可能导致骨髓与骨骼丶筋肉的协调性差，出现根基不稳丶能量冲突丶后期瓶颈巨大等问题。