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研究这三套功法。
三天后，冯宝宝是开始训练张楚岚。
她的教学方法简单粗暴。
“追上我。”
张楚岚看着那辆电动车，又看看冯宝宝：“宝儿姐，你该不会让我跑这追你吧？”
“我骑车，你跑步。”
“这不公平，你是车我是腿。”
“你的腿，也是交通工具。”
冯宝宝说完，电动车冲了出去。
张楚岚站在原地愣了两秒，然后认命地开始跑。
起初还行，他毕竟年轻，又是异人，体力比普通人好不少。
但跑了不到两百米，呼吸开始急促。
“宝儿姐——！等等我——！”他边跑边喊。
冯宝宝的声音从上面飘下来，清晰得可怕。
“快点，慢了没晚饭。”
张楚岚一激灵，咬咬牙，炁灌双腿，速度提升了一截。
“宝儿姐——！我真的不行了——！歇会儿——！”
张楚岚撑着膝盖喘气。
“才跑这么点，就不行了？”
“这是这么点吗，你骑车当然不累。”
“那我下来。”冯宝宝真的下车了，把电动车支在路边。
“我陪你跑。”
张楚岚刚想说这还差不多，就看见冯宝宝活动了一下手脚，然后——
“嗖！”
她像羚羊一样窜了出去，速度快得拉出残影。
三秒后，她已经到了张楚岚上方两百米处，停在一棵树上，低头看他：“来啊。”
张楚岚：“……”
他错了，他真的错了。
他就不该对冯宝宝的人性抱有任何期待。
认命地继续跑。
“宝儿姐，”他喘匀了气，问，“你以前也这么练吗？”
“嗯。”冯宝宝点头，“徐四说，跑得快，才能活命，打不过的时候跑，打得过的时候追，都要快。”
她说得很平淡，但张楚岚听出了一点别的东西。
“你练了多久，才能跑这么快？”
冯宝宝想了想：“不记得了，反正就是在跑，跑慢了，会饿，会冷，会挨打。”
张楚岚沉默了。
他忽然觉得，自己刚才那些抱怨，有点矫情。
“那以后你练我，我尽量不抱怨。”
跑完山，张楚岚一个手指头都抬不起来，冯宝宝已经一刀劈来。
张楚岚连滚带爬地躲开：“宝儿姐你慢点。”
“慢点学不会。”冯宝宝第二刀到了。
一天下来，张楚岚浑身青紫，但确实对炁的运用熟练了不少。