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动出击前,你得先学会克服恐惧。”
“恐惧?”
“嗯,你还记不记得上次你被叶靖枭和周炎攻击,第一次,是叶靖枭的刀快扎到你脸上,第二次,是周炎的拳头。两次面对危机,你的身体都处在冻结状态,也就是僵住,这种情况是因为你的血压和心率在一瞬间骤变,加上肌肉高度紧绷,激活了交感神经,让身体处在应激状态。”
“这……好像还真是,我每次受到惊吓,总是事后才能反应过来。”
“针对这一点,最有效的解决办法是形成身体记忆,让你在感知到危机的时候,身体不经过大脑反应就能做出相应的回应,你以前有打过架吗?”
“没有。”祁玥头摇成拨浪鼓。
祁野深吸了一口气,朝她招手:“来,站起来,我教你几个简单的动作。”
“嗯。”祁玥走上前。
祁野引导她:“现在,用你的拳头打我的脸。”
“这……非打不可吗?万一打伤了怎么办?”祁玥耸鼻子,很是为难。
祁野被她逗笑了,调侃:“你好像有点过于高估你的小猫拳,一般情况下,别人的拳头打过来的时候,我们就要躲开,来,打!”