2023年4月20日

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    最近一年养成了一个习惯
    每天晚上听着音频睡觉
    虽然大多数都是很快睡着了
    也就听个5分钟左右
    但是也可以让我睡眠加速
    以前总是要做一些不切实际的白日梦
    这样还算丰富了这段时间的价值