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了一下。”一帆补充道。
“还有，我发现这种“思维”不能刻意的去压制或者在意，因为越压制越在意，我的注意力就会下意识的分到它上面更多，导致越想压制这样的“思维”越多。”唐柔继续说道。
安文逸点点头说道：“嗯，不错，看来你们已经理解了这思维的概念了。不用着急，毕竟一次性做越多的事情，这种不受控制的“思维”就会越容易出现杂念。这很正常，你们不用刻意的去压制它，现在你们要做的是观察它，只要一直保持在这样一个在不自主思维出现的时候就能察觉到它出现的状态就行。”
“思维这东西吧，说它强它确实强，但说它弱也没有错。当你想压制它的时候它就变的十分强大，但只要你保持在能看到它，然后什么都不做，就这样看着它，直面它的时候，在不知不觉之中它就会慢慢消失。而就是所谓的“观”。它就如同水面，但你想要摆弄它的时候，它也会被弄得波涛汹涌，但要是你的意识就这样高坐与灵台之上，不去理会它，就这样看它，不管它如何汹涌都不用在意和理会。到最后它自然会因为对你的无可奈何而消退，最后归于平静，而这就是道家说的“自在”，以无为面对外部世界的纷纷扰扰形成的妄念，最后终获自在。当然自在并不以为这你就是一根枯木，相反，自在的你，无不为。”安文逸说道。
唐柔和一帆都陷入了思考，这时一帆唐柔眼前一亮，他突然觉得安文逸之前说的场面十分熟悉。看向安文逸。安文逸看到一帆的目光点点头笑道：“没错，看来一帆你想到了，没错，少天的垃圾话本质上也是一种通过外部世界对你们进行操控的做法。而那一次总决赛显然你们被少天影响了，在比赛和操作一种不受控制的出现了，各种多余的情绪和想法，而这些就是我刚刚说的杂念，而要知道，蓝雨战队不单单是少天，他们整个战队的所有成员都是赤裸裸的机会主意者。而这就是那一届你们败给蓝雨的重要愿意。”
这一刻一帆愣住了，他知道安文逸前辈很厉害，但现在他才真正意识到，安文逸前辈的强大不单单是在操作上。不说别的，要是他们可以早点认识安文逸前辈，早点知道这思维的说法和对应的训练方式，那拿出比赛他们是不是就能调整好状态，那个夏天最后胜利会不会就是他们？
一个教学就可能直接决定一支战队最后的胜负，这就安文逸前辈这个级别大神的实力吗？
这一刻的一帆前所未有的庆幸，庆幸自己过来。也前所未有的感谢，感谢安文逸这样无私的将这么宝贵的经验就这样毫不保留的交给他……