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伏羲明白了，“那么如何让精气一直足，便是重点了？”
山崎点头，“对，这就是血肉之躯，提炼精气之法。”
女娲没反应过来，“等等，这只是长寿，如何强大？”
山崎笑道：“获取超出界限之外的食物量，炼化出超出界限之外的精气量，自可以让身体超出界限之外。”
女娲皱眉，“我就不相信，吃得多，可以变强大。”
山崎提醒，“所以说是提炼精气啊。”
“怎么个提炼法？”
“以神练气，就像是道家存想观想。”
“说的简单，你能说的详细点吗？”
“头痛了。”
“你答应的，可不能说话不算数。”
“好好，那你们到龙湖湖畔来找我。”
“好。”
……
不久之后，龙湖湖畔。
山崎把日神羲和与月神常羲也找来了，算是一起传授。
山崎以元神搜索，随后打开空间洞，从地下取出一具半大少年的遗体。
这个阳属行的半大少年已经死了，是不小心摔死的，器官都有所损坏。
不过对山崎来说，这不是问题。
造化之力，因果之力齐上，把身体修复了。
随后山崎的元神进入其中，再用造化之力促进少年生长。
“等等。”日神羲和叫停。
“怎么了？”山崎疑惑。
日神羲和提议，“你先弄件衣服，把衣服穿起来。”
“我赞同。”月神常羲好笑的打量。
伏羲与女娲也举手，表示赞同。
山崎感觉头痛，“这要穿什么衣服啊！”
日神羲和喝道：“让你穿就穿，对你来说又不费什么事。”
“好好。”
山崎无奈的以土制作了一件大袍子，披在身上。
随后打开空间洞，摘来一个果子。
运用因果之力，把果肉捏碎成泥，只留下果核。
运用造化之力，把果核不断还原成果子。
两者共同左右，就是果子的果肉成肉泥，果核成果子，而果肉再次成肉泥。
四个神看得发愣，这也行？
“别看了，看我。”
山崎操控少年吃果肉泥，不停的吃，不停的消化。
“吃果肉，夺取果子的精气。”
“果肉进入胃，开始被消化。”
“这个过程很慢，我把它加快了，让它进入肚子，肠道。”
“很久以前，造人的时候，我应该说过类似的话。”
“洪荒之中，血肉之躯都有五脏六腑。”
“不过有的多有的少，比如牛就有好几个胃，而骆驼又分为单驼峰，双驼峰。”
“阴阳五行之气，在体内不一定是平衡的。”
“人，五脏六腑的阴阳五行之气，大体是平衡的，人的五脏六腑要是不平衡，就会生病，甚至死掉。”
“以洪荒世界来说，生灵之所以有内外之分，之所以称呼上有你我之别，是因为每一个血肉之躯，都是一个世界。”
“以人来说，呼吸风，风在躯体里不断转换，成为阴阳五行，成为雷电。”
“你们一定可以理解，人体的阴阳五行，却不能理解雷电。”
“但你们可以想一下，你们的脚趾。”
“感觉到了吗？当你们想的时候，你们就感觉到了，这速度就是雷电。”
“阴阳五行，风雷，洪荒世界的九种属行，血肉之躯的生灵应该都有。”
“所以，在盘古眼中，万物平等。”
“扯远了，说气。”
“血肉之躯的生灵，如果不吃足够的食物，就会死，大家称之为饿死。”
“吃下去的食物，会提供身体行动的力量。”
“这力量，其实就是精气。”
“以人来说，多余的精气通常会变成肥肉，停留在人身上，比如肚子上。”
“而这些胖人，会被瘦的人，更能够挨饿。”
“这就是精气的力量，支撑着人能够活的更久。”
“把精气的力量提炼出来，让人控制这股力量，人自然就变得强大了。”
“实际上，肥肉是到处长的，不仅仅是身体外表，还长在身体里面。”
“所以精气，是可以穿透身体，转移到气脉里面的。”
“哦，对了，血道功法的养血炼血之法，其实练得就是精气，只不过这精气来源于灵气。”
“相比于从外界吸收入体内的灵气，自身产生的精气，可以称之为内气。”
“如此一来，道门目前的修行，其实是引气入体，再与自身内气相糅合在一起。”
“由于自身之气的属行通常繁杂，所以很多道人，根本没办法结出一枚金丹。”
“倒是以元神修行，可以获得单一的属行，从而获得金丹。”
“哦，又扯远了。”
“内气的修行其实很简单，唯一难的地方是控制。”
“血肉之躯的大脑，之所以能够感受到脚趾，是因为有神经的存在。”
“灵气入体以后形成的法力，就是灵气与意识的结合。”
“但内气与意识无法结合，同时，内气与大脑之间，并没有神经连接。”
“所以必须心神足够强大，才能够感知到内气。”
“只有感知到，才能谈接下来的控制内气，驱使内气。”
“而一个普通人，想感知到内气，需要提炼很多年。”
“幸好如今还有灵气，以灵气为引，与自身内气相结合，形成法力。”
“如此一来，以后就算没有灵气，也可以去靠吃，来提炼精气增强内气。”
“而内气多了，可以代替灵气。”
“灵气能够做到的事情，不如让人长生，比如遁术。”
“内气都做不到，内气只能让人长寿，很难让人长生。”
“但相比灵气，内气的好处在于攻击力。”
“灵气九种属行，道法都是借用外界的灵气，火球就是火灵气生成的火球。”
“而内气就是自身属行的气，用内气去攻击，就是自身属行去攻击。”
“每个人的属行虽然都在九种属行之内，但人与人的属行都是不同的，这打起来就没办法防了。”
“火球过来可以用土防，但内气打过去，土不一定防得了。”
“所以如果内气推广以后，肯定能够与巫抗衡。”
伏羲点头，“我明白了，麻烦你再演示一遍。”
“好，你好好感知。”山崎控制少年吃果肉。
木属行精气与自身之气融合，进而提炼为内气，存于气脉之中。
如法力一样，在气脉中游走，然后由指头上外放。
一缕白中泛青的气，在空中游走，最后又回到少年体内。
……