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，一看就是沈惊寒要跟着一起用午饭。
此刻，沈惊寒嘴角上扬，解释：“我怕时间赶不及，让妈做好的，我在电话里说了做法，妈照着做，感觉味道还行。”
林纾容笑着夹菜放到嘴里，这些凉拌都比较清淡。
没放太多的料，不算重口，吃着还不错，夏天还挺适合这样吃。
“不过妈说了，少吃凉菜，还是吃热的好。”沈惊寒给媳妇夹了一个虾仁放碗里。
“又不是经常吃，偶尔吃吃，其实也不用特意忌口什么，只要身体指标正常，想吃什么都能吃点，吃健康的食物就行了。”林纾容笑道。
现在这年代食品添加剂还没那么多科技与狠活。
只要不吃什么乱七八糟的玩意，正常饮食是没问题的。
身体不至于弱到那个地步，不过也得看个人情况。
“行，你是医生，听你的，不过凉的也要少吃。”沈惊寒见媳妇嘴角沾了一颗米，伸手过去给她拿下。
“天热，你训练累就不用天天跑过来，多休息休息，大太阳的，来回跑麻烦。”林纾容道。
沈惊寒不觉得有什么麻烦，给媳妇送饭还能见媳妇，觉得很开心。
“以前训练的时候，大夏天在太阳底下站着都没事。”
“等会儿吃完，你休息会儿，不然下午上班容易犯困。”沈惊寒关心道。
林纾容点头，“好，这是办公室，没床，走去休息室那边还要时间，里边有其他医生在休息，我中途进去怕打扰人家了。”
沈惊寒给媳妇夹菜，很自然的语气，“办公室里有风扇，你靠我身上睡也行，我还能顺便给你按按肩。”
林纾容眼神含笑，“好啊。”