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晨曦透过窗帘的缝隙，像是一层薄如蝉翼的金纱，轻柔地覆盖在云舒窈的眼睑上。
她正处在一个极其美妙的临界点——那是深度睡眠与清醒意识交汇的时刻。
精神层面上，她感到一种前所未有的通透与轻盈，仿佛大脑刚刚被阿尔卑斯山巅的清泉洗涤过，每一个神经元都饱满而活跃，没有一丝一毫的杂念与疲惫。
这种精神上的高度放松，是现代人最奢侈的享受。
然而，这种美好的感觉仅仅维持了不到一秒。
当意识完全回归躯壳的那一刻，现实的沉重感如潮水般汹涌袭来。
“唔……”
云舒窈下意识地发出一声痛苦的闷哼，眉头紧紧锁在一起，整张脸瞬间皱成了一个标准的“痛苦面具”。
累。
太累了。
有种浑身上下都被大卡车碾过的累。
仿佛每一个肌肉纤维都被拆解开再重新缝合过的酸楚。
大腿内侧的肌肉在突突直跳，腰腹核心区域像是刚刚经历了一场激烈的搏斗，甚至连指尖都带着一种过度发力后的微颤。
这都是，她昨晚在梦中课程，足足五个小时高强度古典舞集训留下的“战损”印记。
梦境中的每一秒都真实得可怕，那位老师看起来温柔似水，但在教导她的时候，比任何她遇到的老师都要严苛，且耐心极佳。
老师会不知疲倦地纠正着她的姿态，一个动作重复上百次，直到形成肌肉记忆。
这种高强度的训练成效，也被系统完美无缺地“搬运”到了现实世界。
云舒窈艰难地动了动手指，试图撑起身体，但身体深处传来的酸痛感让她差点又倒回枕头里。
就在这时，她的脑海中灵光一闪。
既然负面反应切切实实的还原了，那是不是意味着……
她猛地睁开眼，原本慵懒困顿的神情瞬间被一种近乎狂热的好奇所取代。
她顾不上身体的抗议，像个被按下弹簧的玩偶一样，动作麻利得惊人，“嗖”地一下从床上弹了起来。
脚掌触碰到地板的瞬间，冰凉的温度让她打了个激灵，但她连拖鞋都来不及穿，腰肢如柳枝般旋转，双臂在空中划出一道优美而充满韧劲的弧线，脚尖点地，旋转，定格。
“云手接卧鱼。”
她在心中默念着动作名称，身体却比思维更快一步做出了反应。
起势、沉气、提沉、冲靠……
一连串行云流水的古典舞动作在晨光中舒展开来。
云舒窈站在原地，胸口微微起伏，感受着体内那股虽然酸痛但却充满力量的气流。
“系统系……好犀利啊。”（系统是真的厉害）
一声清脆的感慨脱口而出，声音里带着一种独特的腔调，软糯中透着一丝硬朗，那是标准的港式粤语发音。
话音刚落，空气仿佛凝固了一瞬。
云舒窈愣住了。
她眨了眨眼，有些茫然。刚刚那句话……她说的是粤语？
而且说得无比自然，那种语感和语调，完全是下意识的流露。
“吓？我啱啱系咪讲紧粤语啊？”（吓？我刚刚是不是在说粤语？）
她再次开口，这次是带着疑问的粤语，流利得让她自己都感到害怕。
记忆如潮水般涌回。
昨晚的梦境课堂里，老师在发现她对粤语有着异乎寻常的学习劲头后，便临时起意，立下了一个“霸王条款”：以后的课程，全程只能用粤语教学。
如果在课堂上想表达什么却卡壳了，可以用国语说一遍，但老师教会她粤语说法后，她必须立刻用粤语复述一遍。
整整五个小时的沉浸式粤语环境，将每一个舞蹈术语、每一句日常交流都强行切换成了粤语频道。
那种高强度的语言压迫，竟然也随着系统的反馈机制，实实在在地刻进了她的脑海里。
“连学到的粤语口腔发音习惯，都能反馈过来……哇哦！”
云舒窈喃喃自语，这次她刻意切换回了寒语，感受着舌尖的震动。
确认了梦中五个小时的努力没有一点白费，全部都扎扎实实地转化为了现实中的身体技能，云舒窈心中的震惊逐渐被狂喜所取代。
她看了一眼床头的电子钟，距离李哲秀来接她去美容室做造型的时间还早。
虽然很想现在就会到床上咸鱼躺。
纠结了0.05秒。
云舒窈咬了咬牙，从柜子里翻出瑜伽垫，铺在地板上。
她决定利用这段时间做半小时的拉伸，帮助身体尽快从那种高强度的“虚拟训练”中恢复过来。
“嘶——”
每一个拉伸动作都伴随着肌肉撕裂般的酸爽，大腿后侧的筋被拉得生疼，但她却在这种痛感中找到了一种奇异的满足感。
汗水顺着额角滑落，原本僵硬的肢体在拉伸中逐渐变