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弗仑看见林奇似乎有些力竭便叫停了他的训练。
“首先，重剑追求的是整体发力，大开大合。
有一句话叫做【力从根起】，指的是要用整个身体的力量。
你要用腹背核心肌群发力，力量经过肩膀的传递，形成全身整体的动力链。”
说着弗仑便开始为林奇演示起来，他缓慢的进行了一次简单的劈砍，让林奇看到了他的发力过程。
“你的身体重心要沉稳，步法扎实，剑随身动，在移动中积蓄力量。
一直以来，你都在使用快剑，这导致你的身体形成了肌肉记忆，你在刚刚的劈砍中发力点过于依赖手腕和肩膀了。
而且因为长时间使用快剑的原因，你的重心总是前倾，似乎随时准备快速冲刺，发起进攻。”
听着弗仑的讲解，林奇茅塞顿开。
怪不得这么累。
重剑和快剑虽然都是剑术，但两者相差甚远。
如果说快剑追求速度，局部发力，主要依赖手腕和手指的瞬间抖动，以及前臂肌群的快速收缩与舒展。
在十分隐蔽的情况下，递出速度极快，幅度极小的隐蔽一剑。
那么重剑就是追求力量，整体发力，主要依赖腰背核心肌群，力量经过肩膀后形成全身的动力链。
在大开大合中，依靠剑本身的重量和惯性造成破坏。
林奇用快剑的发力方式去用重剑，不累才怪呢。
......
回到房间的林奇只感觉浑身上下就没有一块不疼的地方。
他看着面板上已经升到LV3的【月光剑】心中暗喜。
弗仑真是一个好老师，对方对于剑术的理解十分透彻。
最难得的一点就是，他不光懂重剑，他还懂快剑。
也就是说他十分明白应该如何教林奇这个快剑剑士学习重剑。