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些忠告等等。
“第一重难度没我想的大，第一步是先要修炼上面的功法充盈真炁，一旦成功，整个真炁的充盈度将迎来一个大跨度！”
“等到逆练皮肉成功，到时候全身真炁充盈雄浑，举手投足间都有龙象之力，并且拥有极为夸张的恢复能力！”
“当然，第一重的恢复能力还只限于皮肉。。。。”
陆璃一边研读一边思考。
第一重对陆璃来说不难，唯一的难点在于最后逆练皮肉炁化。
“可我怎么总觉得我没抓住重点呢。。。。不管了，先练了再说！”
陆璃并没有纠结，这逆生三重到底怎么回事，还要练过才知道。
想罢陆璃直接盘腿坐下，双手放在腹间，凝神静心，瞬间就放空了心思。
接着就开始在这僻静的房间中修炼起来。
因为入门弟子睡觉都是几个人并排睡大间，所以如果要修炼的话，三一门有很多这种远离主殿的小房间来专门供人打坐修炼。
这种房间被称为‘静室’。
有人说怎么不去山里？
其实山里是很容易被打扰的，也许有人路过，也许有猛兽蛇虫等等。
都是很容易让人分心的。
“嗡~~”
随着一种只有陆璃自己听得到的嗡鸣声在体内回荡，陆璃不到半个小时就已经感觉到了自己体内的炁开始飞速的充盈了起来。
丹田，经脉，甚至是穴位。。。
“好高效的炼精化气，这一个多月我每日吃下的一枚丹药存在我体内的药力也开始发挥出来了！”
陆璃感觉非常的神奇，这种真炁充盈的速度和之前基础的吐纳完全不同。
实在是太快了。