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年俱增。
红糖水嫌麻烦、红枣粥还得熬、姜水难喝、泡脚还得找卖艾草的地方。
每次两三天就过去，源芳自己逐渐习惯了。
裴柱现见状，赶紧到自己的小药箱里翻了Speedpain给源芳就水服下。
这个药是这边比较常见的缓解生理期疼痛的药物。
但是主要倾向于腰疼，平时如果关节炎或者肌肉酸痛的时候也能吃。
她家里没有别的生理期相关的药了，因为她生理期的时候，虽然偶尔有严重的时候，但是也没像源芳表现得这么难受。
这东西又不是像网上骗傻子的谣言那样“单身越久，没有那啥生活的时间长了，就会越痛”。
这种没有科学论据实际证明的话也就直男和傻子会信了。
好在她家里还有两样生理期常用的，一个是暖宫贴布，另一个就是海带。
暖宫贴布先给源芳用上。
至于石榴（富含植物雌激素，经常食用有助于平衡荷尔蒙）和香蕉（富含维生素B6对预防经前综合症非常有效，且含有丰富的血清素，有助于克服生理期的忧郁和压力）这两样要常吃。
想要指望着现在吃立马就奏效就多少有点大可不必了。
这边的人家里基本常备海带，这边的海带汤之于生日，相当于华夏的煮鸡蛋和长寿面一般。
平时有事没事，也会做一些。
海带有止血以及收缩子.宫的功效，同时，海带中的成分，有助于排出体内的三酸甘油酯、胆固醇和体内废物，从而缓解生理期的压力，和维生素B6有点像。
类似的，还有韭菜、生姜。
因为这边人常吃的水果就是石榴和香蕉，常吃的食物就有海带和韭菜，在平时的预防方面，这边的女人其实做得都挺不错。
这也是为什么平时狂喝冰美式还能顶住生理期的原因。
当然，要是平时多喝热水，注意饮食，效果还会更好。
忙前忙后将源芳暂时安顿好，让她尽可能少动作地在沙发上舒服地躺着，然后自己赶紧去厨房做海带汤。
等牛肉翻炒完毕，倒入清水与海带、调料之后，裴柱现终于有空倒出手，给源怀人发消息。
【BAI】：源先生，您姐姐现在痛经难受得说不出话，我刚给她吃了Speedpain，拿了暖宫贴布，现在在煮海带汤。
【BAI】：但是我看她的情况可能比较严重，麻烦你到周围药店买一盒BuscopanPlus，是专门针对生理期腹部绞痛、刺痛，或者痉挛等比较严重的疼痛的。
如果对方一分钟内不回复，裴柱现就再打电话，之前还钱包那次的通话记录还能找到，可以直接拨打。
好在源怀人很快就回复了。
【我是杰尼龟的妈妈】：好我知道了，麻烦您、辛苦您照顾我姐了，真的非常感谢！我很快就赶回，请您提前帮我开一下公寓楼的门、刷一下电梯。