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「宿主：唐渊（无功名）」
「身高：179cm；体重：79.7kg」
「容貌：62；智慧：73；体质：62」
「……」
真是小刀揦屁股，开眼了！
一夜之间，容貌和体质，各加了2点且不说，身高居然也增加了1cm。
那“宝芝堂壮骨粉”的效果！
真是神奇！
要是一包壮骨粉长1cm的话，三包吃下来，岂不是能够长到181cm？
不过想想，也知道不太可能。
事实已经证明，这种能够永久性提升的系统物品，服用的次数越多，效果越差。
昨天一包宝芝堂壮骨粉，能长高1cm。
接下来，两包、甚至更多包“宝芝堂壮骨粉”，能长高1cm，就很不错了。
可惜，壮骨粉只有3包。
实在有点少。
要是来个任务，再多给几包就好了。
唐渊看了看系统包裹，忽地眼睛微微一亮。
昨天的注意力一直在时装“清风徐来”上面，居然把新出的又一个甲级任务给忘了。
赶紧点开任务栏。
「任务：一、十指如飞；二、词评家；三、高级身材管理」
「任务三：高级身材管理（30天）」
「任务等级：甲」
「任务内容：身为读书人，有一个健康的身体是必须的。但是，想要拥有健康的身体，仅靠减脂是不够的。在减脂的同时，还必须增肌，请在30天内，将体脂率降至13%。」
「任务奖励：一、草珊瑚口腔清新剂10支；二、卓悦蛋白粉3瓶；三、一项与读书相关的能力；四、一部文学作品」
「任务进度：0%」
其实，就算没这个挑战任务，唐渊也打算在“中级身材管理”任务完成后，进行一些力量训练，给自己增增肌肉。
倒不是说，一定要练出六块或八块腹肌什么的。
而是体重降到这地步后，无氧运动和有氧运动配合，可以让体型变得更好。
他前些天计算过，如果套用计算公式，自己身高178cm，体重80kg的时候，体脂率差不多就是18.7%。
现在身高长了1cm，体脂率也会下降那么一丁点。
但是，唐渊比对过网上的一些图片，发现自己这18%多的体脂率，体型看上去，跟20%多的也没啥区别。
这明显是短时间内体重减得太多，自身骨骼肌含量又太少，才显得皮肤松弛。
所以，力量锻炼得跟上。
现在按照系统的要求，一个月内把体脂率从18点多，降到13，难度还是不小的。
不过，经历了两轮身材管理的任务后，唐渊对完成这高级任务也是非常有信心。
唐渊目光又看向任务奖励。
草珊瑚口腔清新剂，卓悦蛋白粉……看名字，就能猜到大概的作用了。
这些东西，都跟读书或者读书人有关？
唐渊有点无语。
系统奖励的物品，越来越杂了。
相较于这些，他其实更想要的是“宝芝堂壮骨粉”。
最开始，他对自己这178的身高其实还是挺满意的。
毕竟他前世也才170。
可一想到“美少女壮士”那绝对有180的身高，唐渊就觉得自己有点矮了。
她要是再穿个高跟鞋，跟她站一起，真的会感受到不小的压力。
如果能把身高提到185，那就完美了，但系统不出壮骨粉，那也没办法。
还有这次时装也没出，看来并非甲级任务必出时装，只是有可能出而已。
当然，没有时装，获得一项与读书有关的能力，那也是非常不错的。
这段时间，获得的能力，没有一项是鸡肋。
唐渊收拾心情，出了宾馆。
刚到溪湖公园，就见到了龙映雪，她每天都比唐渊来得早那么一点点。
今天的她，脑后还是扎着马尾，上面也依然是一件运动小背心。
但下面，却不再是之前的那种紧身长裤，而是换成了一条紧贴肌肤的高腰运动短裤。
盈盈一握的纤细腰身和笔直修美的两条大长腿，毫无保留地显露了出来。
雪白的皮肤，仿佛让她身周的光线都变得亮堂了几分。
“白白，你一大早就穿成这样，很容易引人犯罪啊。”
唐渊感叹一笑。
前几天的龙映雪，穿着已经非常性感了，但她今天的性感，又增加了几分。
哪怕是一起晨跑了几天，对她的完美身材，已经有了一定的免疫力。
此刻看到她那白皙细嫩如瓷的双腿，还是忍不住多看了两眼，毕竟两世血气方刚。
“是吗？那怎么没见你犯罪呢？”
龙映雪眯着眼睛，嘻嘻一笑，原