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力量训练必须要加码，想要一个强壮的身体，光靠饮食结构的优化，远远不够，你必须要加练！”
“可是齐沃先生，我看国米一线队的那些强壮的球员，他们似乎很少来健身房？”
唐龙说起瓜林的事情。
作为国米队内最强壮的球员。
瓜林确实很少来健身房。
确切的说，一个月都不一定要去一次！
这让唐龙非常的困惑，他甚至专门去讨教过瓜林。
当然，除开一个不屑的小眼神，什么也没有讨到。
瓜林甚至还嘲讽说：“你们中国球员都是这么weak吗？”
齐沃明白唐龙的意思。
他坐在杠铃椅上，给唐龙说了一个他以前的经历。
“作为球员，我刚来国米的是2007年，当时队里有个球员叫做伊布，他不但个子高，身板也是极为的壮实，更恐怖的是，他的脚下也非常灵活！每次队内对抗赛，我最不愿意的就是盯防伊布！
我曾经问过伊布，他是如何训练的，有什么秘诀可以教教我么？
没想到伊布一脸困惑的对我说，他没有什么秘诀，他的训练和我们大家都一样。
我一开始还不信，以为他故意瞒着我，但是直到我在网络上看到了他17岁时在瑞典马尔默踢球的视频，我惊讶的发现，那个时候，他就已经这么强壮了！”
齐沃意味深长的看向唐龙。
“天赋，这就是天赋问题！无论是伊布还是瓜林，他们在身体上的天赋，都要远远高过你！
但是你也不要气馁，你也有你的天赋，你的大局观，同样是碾压其他人的天赋。
更何况，身体的不足可以后天训练弥补，但是你的天赋，却是后天很难弥补的。”
呼——
呼——
唐龙躺在椅子上，推着杠铃。
汗水下雨一般，滴答滴答的砸在地上。
“加把劲，你的卧推才68公斤，任何一个意甲的主力后卫都能撞翻你，加油，加把劲，三个月后我要你达到100公斤！comeon！”
“教、教练，三、三个月的时间，真的够、够么？”
看着面色涨红，脖子上青筋暴起的唐龙，手臂在微微颤抖。
齐沃不忍心告诉他实话。
其实，他的对于唐龙的改造计划，是一年起步的。
其中光是身体的改造，就要持续6个月以上。
但是他担心像唐龙这样的年轻小伙子，性格急躁，可能没有这么久的耐心。
“绝对够了，我还会骗你么？给我三个月，我让你队内训练赛直接把瓜林撞飞，你信不信！”
唐龙腮帮子鼓得和蛤蟆似的，眼珠子都要蹦出来了。
他一想到自己训练中，一膀子直接将哥伦比亚人撞飞的场景。
心中就燃起一阵斗志。
“嗨！”
哐当一声，唐龙推起了70KG的杠铃，稳稳放在了架子上。
齐沃的眼睛顿时一亮。
“好，看来你还远远没到极限，继续加重量，有我保护你，不要怕受伤！”