91书院(91shuyuan.com)更新快,无弹窗!
便熬夜打游戏。”
他有点心虚,讪笑两声,“嗯对,下次不打了,不然上课没精神。”
放学,他走到跟龙宇约好的地方,等他下课,几分钟后,龙宇跟他汇合。
看见龙宇,他就想起昨晚的事,脸颊开始发烫。
一起吃完晚饭,回家,龙宇做了一会儿小组作业,天色就完全暗了下来。
按照他的习惯,接下来要去健身房健身。
听说健身房里有很多gay。
还有一句话说,适度健身吸引异性,过度健身吸引同性。
龙宇这样的身材……该不会很受gay的欢迎吧?
锦齐凌心里忽然涌起一股危机感,放下手中的笔,站起身,问:“要去健身房了?”
“嗯。”
“我可以一起去吗?”
他表情出现了些许吃惊,问:“你想健身?”
“呃…算是吧,想先试试看。”
“行,”他点点头,“要练的话带个水壶,再带块毛巾吧。”
“好嘞,我现在去准备一下!”
他很快收拾好了东西,放进包里。
健身房在附近商业街的二楼,入口在侧面,
前台正低头玩手机,听到门响抬了一下头,看到龙宇,点了点下巴。
“来了。”
龙宇嗯了一声,从运动包侧兜掏初一张黑色会员卡,在感应器上贴了一下,偏头对锦齐凌说:
“你先跟我进去看看,不用办卡。”
锦齐凌点点头,跟着他往里走。
走廊尽头是一扇敞开的防火门,门后面就是训练区。
空间挺大的,分成了几个区域。
靠墙一排是跑步机和椭圆机。
中间是自由重量区,地上铺着黑色橡胶垫,两排哑铃架从轻到重排列。
哑铃架旁边是三个深蹲架,架子上还挂着别人刚用完的杠铃。
最里面是固定器械区,十几台机器排列整齐。
空调开得很足,冷气嗖嗖的吹着,龙宇带着他走到靠墙的位置,把运动包放在墙边的长凳上,拉链拉开,拿出一副半指手套戴上。
他穿了一件黑色的速干无袖T恤,胸口的布料被撑出两点弧度。
如果是以往,锦齐凌绝对不会盯着那两点看。
都是昨天的脑补害了他。
“发什么呆呢?”他抬起头看了锦齐凌一眼,“你的包放我的旁边就行。”
“噢…”
他把包放下之后,龙宇带着他来到哑铃架旁,抽出一对最轻的哑铃,递给锦齐凌。
“先试试5公斤的,热热身。”
健身一点都不好玩,他做了一组就感觉胳膊酸痛。
但是看龙宇健身很有意思。
他动作标准,哑铃也比较重,做起来的时候,肌肉线条流畅优美,有力量感,简直就是画画人梦寐以求的人体模特。
“别甩手。”龙宇注意到他的动作不标准,放下手中的哑铃,走到锦齐凌侧面。
右手按住他的肩膀,掌心贴着肩胛骨外侧,往下压了压,“用三角肌发力,斜方肌别耸。”
“调整呼吸。抬起来的时候呼气,放下去的时候吸气。”
看锦齐凌手臂颤抖,他挑眉,笑了笑,“做最轻的都这样吗?难怪打不赢学姐前男友。”
“哼。”
“…对了,你不去陪你学姐吗?怎么跑来健身房了?”
锦齐凌张了张嘴。
本来想告诉他实情,但一想到刚刚龙宇说的那句“难怪打不赢学姐前男友”就不高兴,嘟囔道:
“学姐喜欢有肌肉的。”
龙宇嘴角的笑意僵住,说,“好了,先不用做这个了,我带你去看看龙门架。”
他把哑铃放回架上,龙宇带他走到龙门架前面。
架子上挂着各种把手,龙宇拿了一个直杆把手,调到高位,拉下来给锦齐凌示范。
“这个是练背的。先沉肩,再拉,手肘往腰的方向走——是不是很简单?来,你试试。”
锦齐凌学着龙宇的动作拉了起来,正拉着,忽然一个男人从深蹲架那边笑眯眯地走了过来。
男人个子很高,大概有1米88,穿了一件灰色的工字背心,肌肉练得也很好。
“小宇啊,晚上