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南宫帝与小金乌开始了在金乌巢的修炼。修炼地分9层，每一层分别有不同的烈焰环绕，为外围的赤橙黄绿青蓝紫和中心的黑白两色火焰。随着不断的深入，火焰颜色的变化，温度会越来越高。南宫帝本身就为火焰之身，故此外层的赤橙黄绿四色对其没有太大影响，只是到了青色火焰，他才有烈火焚身之感。故此，南宫帝直接来到了青色火焰处。
青色火焰虽为烈焰，但其不仅仅有火焚烧一切的特性，还有着一丝生命生生不息的属性。南宫帝在这里修炼，身体被焚化的同时又被青色火焰的生命特性修复。周而复始，南宫帝的身体被不断强化，不断完善。身体中的杂质被烈焰不断烧为虚无，体质趋于完美。南宫帝原来因练习功法，突进的身高被烈焰从三米的巨人炼化成了两米的壮汉，浑身上下线条优美。以前爆炸般的肌肉消失，力量内敛入肌肤，肌肤变得洁白如玉，韧性十足。一头乌黑的长发融入了青色的炫彩，无风自动。
哇，好漂亮啊！这是我见过的，除了族长最漂亮的人了。（小金乌一脸的花痴像看着南宫帝流口水。）
小花痴，擦擦你的口水好不？小屁孩一个，还学大人犯花痴，没羞！（南宫帝一脸的鄙视。）
你这个大狗熊，从三米被烧成了两米的矬子，还说我？
神马啊？我是因为练习的功法太霸道，力量与体内杂质堆积排不出去才那样的好不？
切，漂亮了不起啊？小白脸，你有本事像我一样到最里面的黑白火焰界啊！
你体质太变态，我怎么能和你这个小变态比啊？我本也是天生火焰之体，不过这地方的火焰太特殊了，我一时承受不了啊。
你才小变态，你们全家都变态。怎么说话呢？帅就了不起啊？
呃，我没有说我帅啊？是你自己说的好不？讲不讲道理啊？
讲理？讲理是谁啊？我不认识他！
你······
你是什么你啊？对了，我奶奶让我给你这个。说着小金乌将一个玉瓶扔给了南宫帝。
这什么啊？
好东西！
好东西？到底是什么啊？
你别管了，我奶奶说让你拿到就吃了，免得夜长梦多。
啊？什么东西啊？还这么保密？
让你吃就吃嘛！反正不会害你就是了。说着小金乌小脸微微一红。
这，算了。金乌族长和外公是世交，绝对不会害我的。虽然小金乌爱胡闹，但正事上从来不会乱来。想到这里，南宫帝毫不犹豫的把玉瓶里的一个白色药丸吃了下去。吃下后感觉全身暖洋洋的，说不出的舒服。好舒服啊！咦，这是怎么回事啊？我怎么能感觉到小金乌到方位，好似好似还能感知她的想法？
你这个坏狗熊，脑子里不许乱想知道吗？
啊？这，这是怎么回事，小金乌在我脑子里说话？
你个大狗熊，谁在你脑子说话了，你个大蠢蛋！还不是因为你吃了我出生时的蛋壳才会这样子的。啊，完了，完了，族长不让我告诉你的。哎呀呀，你个大狗熊，骗我说了真话。（小金乌红着脸跑了。）
啊？我，我吃了小金乌的蛋壳？啊，呸呸呸，呕呕呕。小金乌，你个臭麻雀，给我吃你的蛋壳？还说我骗你？啊呀呀呀，呕呕呕。
小屁孩，你怎么了？这时正好朱雀来看望南宫帝。
姐姐，我的好姐姐，那个小金乌欺负我。骗我吃她的蛋壳。
什么？你是说她私自给你吃了她的蛋壳？小屁孩，快跑！咱们不修炼了，快！再晚，被金乌族发现，你必死无疑！
啊？姐姐，你说什么啊？为什么跑啊？说话间，朱雀拉着南宫帝快跑出了金乌巢。
南宫帝一头雾水，雀姐姐，也不是小金乌私自给我吃的啦。她说是金乌族长给我的。
轰，南宫帝被朱雀一个超级大爆栗打在头上，差点打傻了。横飞了出去。
你个小屁孩，消遣姑奶奶好玩吗？
呜呜呜，雀姐姐，你拉上我就跑，也没有容我说完啊。
哦，咳咳，也是。痛不？来姐姐帮你揉揉。
南宫帝赶紧躲在一旁。这女人太恐怖，还是离远点。刚才差点挂了啊！还不知道怎么回事呢。
南宫帝小心翼翼的走到朱雀身边。
雀姐姐，那个，那个，我吃了小金乌的蛋为什么要跑路啊？
你个傻小子，得了便宜还卖乖。你是有所不知啊。我们禽类出生时的蛋壳是不会轻易示人的，每一个蛋壳都蕴含了我们先天的精华。谁吃了蛋壳都会与我们有了心灵感应，而且会得到我们先天的特性，还会功力大增。我们只会把蛋壳送给自己的夫君，一生只追随一人。你是有所不知啊，小金乌天生异禀，身怀奇火，她会是将来的金乌族长。对她蛋壳虎视眈眈的人大有人在，就是金乌族内也是比比皆是。你吃了她的蛋壳还在哪里干呕，真是不知道深浅。要不是金乌族长给你的，就是小金乌私自给你的，你也会被金乌族人抓住生生的炼化，炼出蛋壳的精华的。所以我听到你吃了小金乌的蛋壳，还不拉上你跑路，去你外公那里避祸啊？
啊？这样子啊？难怪小金乌当时给我玉瓶时怪怪的。对了，貌似还有点脸红来着。
你这个傻小子啊！得到了小金乌，就等于以后你得到了整个金乌族的支持，还真是便宜你了。对了，你觉得小金乌怎么样啊？
啊？什么怎么样啊？小金乌？嗯，除了有点闹，还是挺可爱的。她每次在我修炼后，都给我拿来好多好吃的。还给我讲很多修炼的心得。还给我好多玩具和她一起玩。我，我还是挺喜欢她的。
······哎······我怎么忘记了，你虽然个子够高，但还是六岁的小屁孩啊。行了，行了，我们回去吧。我也是被你弄糊涂了。哎呦，跑这么远，累死姑奶奶了。你就不能少吃点？屁孩一个，长的比我还高，比我还重。
······呃······（南宫帝在一旁一句不敢说，偷偷擦汗。）
从此，南宫帝和小金乌有了一种莫名的和谐。小金乌再也不会乱发脾气了，还老是有意无意帮助南宫帝。而南宫帝呢，也再也不会······呃，还是会继续欺负小金乌的，而且会欺负一辈子。