第6215章 缺席

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    瑜伽馆
    邹宸悦挽着白秉贤进入大门,就看到白薇薇与石磊了。
    她开心的唤着白薇薇,“让你们久等啦。”
    “我们也刚到呢,正准备给你打个电话。”
    白薇薇将包和手机递给石磊,拉着邹宸悦进入教室,“我带你去见老师,我已经提前和她说过了,你也会来上课。”
    “好的。”
    邹宸悦笑着点头,与白薇薇一起走到老师的跟前。
    “老师,这位就是我和你提起的,我的小婶婶邹宸悦。”
    白薇薇向瑜伽老师介绍邹宸悦,“以后她也加入这期课程,和我一起练习。”
    “欢迎欢迎。”
    老师笑着向邹宸悦打招呼,“听薇薇说,你怀的是双胞胎。恭喜你啦。”
    “谢谢。”
    邹宸悦看到教室里已经有几个孕妇到位了,“老师,我的位置在哪里?”
    “你和薇薇安排在一起。”
    老师指着一处,“你们俩在那边。”
    “好的。我们去准备了。”
    邹宸悦拉着白薇薇去换上瑜伽服,坐到自己的瑜伽垫上。
    “你们俩的气色真好。”
    几个孕妇围着白薇薇和邹宸悦,“哪像我们,怀个孕,搞得自己的精神状态都变差了。你们是怎么保养的?”
    邹宸悦简单说了一句,“休息好些,营养跟上。”
    从知道她怀孕,姚若妍马上调整食谱。
    她也是困了就睡,不用硬熬着。
    白薇薇附和邹宸悦的话,“对对,就是这样简单。”
    “说得简单,哪有那么容易啊?”
    两个孕妇对视一眼,摇头,“我们还得上班,工作餐一点营养都没有,又不想吃外卖。家里也没有人能帮衬一下。”
    “总有办法平衡工作与生活。”
    邹宸悦见两个孕妇脸上的怨气太重,不想与她们过多的交谈,提醒道,“老师做好上课准备了,快回你们的位置去。”
    “对对,要上课了。”
    白薇薇示意大家看向老师,“咱们就不要再聊天了。”
    “各位,要开始上课了。”
    老师拍了拍双手,几位孕妇这才回归自己的瑜伽垫。
    白薇薇与邹宸悦对视一眼,有什么话,等下课了再聊。
    “来,让我们跟着音乐的节奏做这几个动作。”
    老师开始示范动作,让孕妇们跟着做,“因为你们的肚子里都有小宝宝,所以动作幅度不要太大,以自己能接受为宜。不要勉强。”
    老师一边讲解,一边提醒孕妇们,“孕期适当进行瑜伽锻炼,既能帮助准妈妈保持身体活力,也能为胎儿提供更稳定的生长环境。但也不能练过度。”
    邹宸悦虽然是第一回来上课,但她很快就跟上老师的示范。
    对于这些基本动作,她轻松拿捏。
    白薇薇已经上了几回课,做的动作会更自然些。
    另外那几个孕妇练了几个动作,又开始抱怨,“老师,能不能换些动作?每回都做这些。”
    “这些是基本动作,每节课都会练习的。今天有新的孕妈妈加入,这样她也能跟上大家的节奏。”
    老师好言好语的安抚着那几个孕妇,像是已经习惯了她们的负责情绪。
    邹宸悦蹙眉,看向白薇薇。白薇薇接收到她的目光,尬笑,知道她的意思。
    老师将几人的情绪安抚好后,换了一个音乐,“接下来,我们学新的动作。来,大家先看我做。”
    邹宸悦与白薇薇看得很认真,那几个孕妇刚开始聊天。
    “她们是来上课的,还是来聊天的?”
    邹宸悦低声问白薇薇,“老师也真是好脾气,能忍得了。”
    “老师习惯了吧。”
    白薇薇尬笑,“她们几个就是爱聊天,上课其实划水的多,然后还爱提要求。”
    她与那几个孕妇上了几次课,不参与她们的聊天,上完课就走人。
    “来,大家安静一下。”
    老师觉得孕妇们聊天的声音太大了,出声提醒,“半小时的时间很快就过,大家要抓紧时间练习,不要浪费时间哦。”
    几个孕妇这才闭嘴,跟着老师做动作。
    邹宸悦看了她们一眼,既然要来上孕妇瑜伽课又不认真上,怎么想的?
    她和白薇薇跟着老师的动作练习着,不受那几人的影响。
    此时白秉贤与石磊正在等候室里泡茶,只有他们俩人在待待。
    其他孕妇的老公最多就是送人过来,马上就走了,没有多停留一秒。就像是完成一项任务一般。
    “来,喝茶。”
    白秉贤将泡好的茶水递到石磊的手边,随口问道,“院墙搭好了吗?”
    他知道白薇薇和石磊因为修院墙的事,暂时搬回老宅住。
    “差不多还得两天就完工了。”
    石磊
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