第1975章 谢谢你送大礼!纪录能破多少看你的老鲍!

章节报错(免登陆)
下载APP,无广告、完整阅读

91书院(91shuyuan.com)更新快,无弹窗!

开始全力研究这个可能是人类最快60米选手的启动爆发。
    两年时间。
    走了不少错路。
    终于在今年的这次冬训。
    给他摸到了一些门道。
    第一步。
    发令枪响,卡特凭借敏锐的听觉和瞬间的神经反应,迅速蹬离起跑器。
    这一步,犹如猎豹出击的前奏,力量瞬间从腿部传递至全身。第一步的跨度相对较小,主要是为了快速建立向前的动力,身体重心较低,保持稳定的起跑姿势。
    这章没有结束,请点击下一页继续阅读!在第二步中,卡特开始加大步幅和步频。腿部用力后蹬,推动身体快速向前移动。双臂用力摆动,与腿部动作协调配合,为加速提供额外的动力。
    此时,身体逐渐抬起,从低姿的起跑状态向加速跑状态过渡。
    第三步。
    自己的步幅要进一步增大,步频也持续加快,腿部的蹬伸也要更加有力。
    每一步都像是踩在弹簧上,充满爆发力。身体微微前倾,以减少空气阻力,同时保持良好的平衡。这一步中,速度迅速提升,然后逐渐进入最佳的奔跑状态。
    经过前三步的加速,第四步要保持稳定的加速态势。
    尤其是第四步。
    一定要稳定,而不是以前那种肆无忌惮爆发。
    然后调整呼吸。
    苏也是在这里加入了一下腹内压力。
    顶住身体姿态。
    此时,脚部着地位置精准控制在身体重心垂线附近,确保力量的高效传递,手臂则同步向后大幅摆动,与腿部动作形成协调的力学系统,共同推动身体快速向前迈出这关键的前四步!
    卡特?
    什么时候这么猛了???
    旁边的加特林都以为自己是不是看错了人。这个冲出去的速度和速率……
    根本不像是印象中的内斯塔.卡特。
    到更像是……
    那个东方人的感觉。
    他的主教练在一边暗暗搓手。
    就是这个。
    就是这个。
    卡特完成了这一步,个人实力一定会强势反弹!
    快。
    真的很快。
    比以前自己那样快多了。
    用了两年多时间没有白费。
    终于被他找到了自己的感觉。
    可以融入自己的身体中。
    卡特试过。
    只要做的足够好。
    他将有机会跑到1.80上。
    前10米1秒80。
    这是多么恐怖的成绩。
    这足够让他的整体成绩提升一大截。
    对比巅峰,都是半个档次是轻轻松松。
    最边上的盖伊也没有想到,第1个从自己左边余光里面出来的身影,居然是第6道的卡特。
    这……
    难道他也完成了进化吗?
    苏神也没有想到。
    卡特卡特这枪启动能跑成这个水平。
    甚至因为他的启动反应更快。
    只有0.120。
    苏神的0.144。
    快了不少。
    这一脚出去。
    几乎和苏神的第一一下打平。
    不错阿。
    第二步。
    苏神也踩着旁边内斯塔.卡特的步子,快速前推。
    随着第一步的冲势,运动员迅速调整身体姿态,加大腿部的伸展幅度,后蹬力量持续增强。
    步幅逐渐拉开的同时,步频也开始加快,身体重心微微前倾,以减少空气阻力对前进的阻碍。
    双臂摆动的幅度和频率进一步提升,为身体的加速提供源源不断的动力。
    卡特竟然。
    也硬顶了。
    这让习惯了苏神也前面几步就会领先的人,差点也没有回过味来。
    就算是鲍威尔。
    这里都没有这么凶狠。
    整个镜头下。
    能和苏神差不多出去的人。
    只有第六道的内斯塔.卡特。
    有希望!!!
    卡特感觉自己正在和旁边的黄色身影并驾齐驱。
    凭借反应优势。
    他不落下风。
    没有和以往似的。
    前几步就被甩开掉。
    第三步对抗。
    这一步是加速的关键环节。
    这时候腿部的爆发力达到峰值,每一次蹬地都如同释放出强大的弹簧能量,推动身体以更快的速度向前飞驰。
    卡特步幅持续增大,步频稳定在高频率状态,身体的协调性和节奏感在这一步中得到充分体现。
    他维持住头部保持稳定,目光坚定地注视前方,为后续的冲刺锁定目标。
    第三步他还能顶住。
    这让他信心爆棚。
    的确跑得很好。
    这一波算是超进化了。
    启动从自己身
章节报错(免登陆)
下载APP,无广告、完整阅读
验证码: 提交关闭