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的事情。
不过。
今年,是一个短暂的变数。
布朗起跑技术融合了力量与技巧的精髓。
她在起跑时,身体重心精准地分布在前后脚上,前脚承担约60%的体重,后脚承担约40%,这种重心分配为起跑瞬间的蹬伸提供了最佳的力量基础。
起跑时,她的腿部蹬伸动作呈现出一种流畅而有力的节奏,从髋关节的伸展到膝关节的快速伸直,再到踝关节的跖屈,整个动作一气呵成,力量传递效率极高。
但是……
她的速度并不好。
不是技术问题。
也不是老了。
就是单纯……
这个赛季布朗想要休息下。
缓一缓。
简单点来说就是……
年纪有些大了,都三十一了,这个时候就不能再像二十几岁的时候一样,什么比赛都尽力,每一年都压榨自己。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!她更需要给点时间,让自己的身体放松。
事实上也是这么做的,别看她今年打不开11秒。
等后面几年。
又是连续的好成绩。
一直到2017年,她可都是10秒80+的人。那个时候的都已经三十五六了。
对于身体的保养。
这个姐们还是很有心得,很会做取舍。
所以,今年的状态一直不是特别好。
可……
有一场是例外。
就是这一场。布朗启动的感觉很好,所以……
她没有放。
只是跟着感觉走。
启动加速。
呼吸送髋。
作为一个31岁的老将了,做起来都是信手拈来。
谁能想到,布朗这一枪都跑得这么好。
能不好吗。
苏神可是记得。
这一枪布朗可是本赛季的超级爆发。
要不是超风速。
今年又得10.70+。
没错,她这一枪的成绩就是这么恐怖。
第六道则是她的同胞队友。
启动的王者。
袖珍飞人弗雷泽。
弗雷泽同样霸气,去年她就能跑到10秒70,今年看她的意思同样不准备休息。
到底是86年的人。
今年也才二十六二十七。
对于欧美女子运动员来说。
正是当打之年。
她们可不像咱们亚洲的女子运动员。
会早早的就衰落。
这一点在陈娟06年第1次参加莫斯科室内世锦赛的时候就感觉到了。在国内25都已经渐渐退出了一线队伍的行列,但是在国际上却还有很多30多岁的女子运动员,依旧状态在线。
这一点当年就给陈娟留下很深的印象。
弗雷泽就没什么好说了。
光速启动。
女生看了没有不害怕的。
别说女人。
后程选手。
男人看着都怕。
弗雷泽,这位短跑界的传奇名将,起跑堪称教科书级别。
或许反应只有0.15。
不是特别快。
但弗雷泽也不是太在乎这个启动反应。
比如在起跑姿势上,她采用经典的蹲踞式起跑,双脚在起跑器上的站位经过无数次的科学测算与实战磨合,早就心有灵犀。
前脚与起跑线夹角约为45度。
后脚与起跑线夹角约为70度。
这种站位能够在启动瞬间最大化腿部肌肉的发力效率。
发令枪响,她的腿部肌肉如同瞬间释放的强力弹簧,股四头肌、臀大肌和小腿三头肌同时爆发。
顿即就产生高达自身体重3-4倍的蹬伸力量。
在加速阶段,弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。
这种高效的步频步幅组合,让她在短时间内迅速提升速度,并且在整个加速过程中,身体姿态保持极低的晃动幅度。
这可以把能量损耗被控制在最小范围。
作为袖珍飞人。
弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。
她整个人对于能量场的控制。
一直都是弗朗西斯津津乐道的。
没有这个本事。
就她这个身高。
很难取得这么崇高的成绩。
不过。
并非没有对手。
在她右手边的。
第七道就是——陈娟。
陈娟采用的曲臂起跑技术,在女子百米选手中独树一帜。
从生物力学角度来看,起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。
当她双脚稳固地嵌入起跑器,身体微微下蹲,曲臂置于身体两侧,这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。
曲臂状态下,上肢肌