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起跨腿在过栏时屈膝外展，大腿高抬，脚尖朝外，以大腿带动小腿的有力姿势迅速经体侧向前提拉，使人体尽快冲离栏架。
和威尔逊，只有半个身位了！
威尔逊也傻了，怎么这东方人这么厉害？不是说亚洲除了刘祥，其余的都是战五渣吗？
威尔逊巅峰其实是在07年，只不过其后的每一年的状态都比较稳定。
状态波幅很小。
但是一辈子也没有打开过13秒。
13.02，多少现在有些不够看。
不过那是在面对梅里特刘祥，巅峰奥利弗这些人，要是面对普通的短跨高手。
碰到一些山中无老虎，猴子称大王的年份，甚至是有机会ow夺冠的。
所以你千万不要小看了这个成绩。
这对于“普通人”来说就是天花板。
本来梅里特突然下线，他有些“受宠若惊”，意识到自己很有可能能拿下前两名。
这样奖金也不少了。
过几天换了赞助商后。
给运动员可分配的奖金也更多了。
这就是他觉得能拿个第2名也很不错。
就是没想到，第8个栏刚过去。
就有一个身影突然出现在了自己的旁边。
这是谁？
黑头发黄皮肤？
刘不是说不跑了吗？
他想到了刘祥很正常，因为在绝大部分外国田径短跨选手的眼里，的确是除了刘祥，就不认识几个外国选手了。
那他们看到跑得快的下意识就想到是不是刘祥，也是这10年我又想在欧美创出的名气，一步一步轻奢打下来的江山威名。
谢文君没有和他客气。
提拉与下压配合。
砰砰砰。
第九栏。
起跨腿的提拉动作与摆动腿的下压动作相互配合。
形成一个协调的整体。
摆动腿积极下压着地。
居然真的……和又一位米国选手。
并驾齐驱。
“第二了？谢文君第二了？我想没有人能想到会跑成这样吧！！！”
杨剑也嗨了。
能不嗨吗，原本最不看好的这场比赛运动员之一。
甚至可以说最差的两个pb。
结果现在人家只是干到了第二。
稳住的话少说也是一枚亚军牌子。
这能不惊喜？
不说是下一个刘祥。
那起码能有人接班。
能有人在国际赛场上，继续扛起原本刘祥扛起来的遮羞布。
起跨腿快速向前提拉。
谢文君，也不知道是哪里来的力量，跑到第二之后，很明显感觉到自己整个人的兴奋状态异于平常。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！说是身体里的肾上腺爆表。
怕都没问题。
提拉与下压配合？怎么配合？
刘祥给他开过小灶，说过——
两者的协同作用能够使你更加高效地完成过栏动作，并迅速转入栏间跑，实现跑跨的紧密衔接。
协同？又怎么协同呢？
谢文君其实平常老是做不好这几个方面，这也让他一度很头疼。
可有时候。
你在特定的场合。
特定的压力。
特定的激素爆表下。
你就会出现你平常做不到的一些举动。
甚至。
跑出你平常做不好的动作。
这。
就是比赛的魅力。
也是比赛型运动员喜欢以赛代练的核心关键之一。
谢文君是不是比赛型？这不好说。
但总而言之。
刚刚那一份对话。深深的印在了他的脑海里。
并且。
在跑动过程中。
渐渐被他顺利的和自己结合。
提拉与下压配合。
怎么协同呢？
在跨出第8个栏的瞬间。
就已经有些清醒了。
做不出的动作。
居然在比赛里做了出来。
谢文君感觉自己，突然就像是犹如神助，让他整个人在跑的时候，越跑自己的状态越好。
这不仅仅是比赛，还有现在的名次，还有他的心态以及冬训本来就磨砺出来的潜能。
都在这一瞬间开始爆发。
或者说就是在等这么一个爆发点。
谢文君抓住了。
他没有浪费这个机会。
自己人生中还是第一次，把提拉与下压配合做得这么好，他在压过了威尔逊之后，只能说是又进入了下一步……
那不管是目标还是野心。
也同样进入了下一层。
既然都第二了。
那为何不拿第一呢？
你这前面只剩一个人