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动员的途中跑能力将实现大幅度的提升。这一现象背后蕴含着深刻的科学原理，是目前国内教练们在训练指导中最为关注和迫切需要掌握的关键要素。也是你这个运动员，应该掌握的更好的地方。”
“你的途中跑的确很强，但是技术方面还需要升级，还做的不够很不够。格林这些方面说的没错，你还需要改进，你也还有改进的空间。”
“送髋技术，犹如一台精准的发动机核心部件，通过合理的髋关节运动轨迹和发力方式，为身体的前进提供强大的动力源。”
“你要记住，它能够优化身体的能量传递效率，使下肢在摆动过程中获得更充足的力量支持，进而带动整个身体向前推进。”
“其中，髋关节的伸展角度、转动速度以及发力时机等都是影响送髋效果的关键因素，这些专业参数的精准把握对于提升途中跑的速度和效率至关重要。这也是你之前做的不够的地方之一。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“扒地技术则像是汽车的轮胎与地面的紧密贴合，确保每一步都能扎实地蹬地发力，充分利用地面的反作用力，将力量有效地转化为前进的动力。在这一过程中，着地角、蹬地角以及扒地动作的幅度和频率等专业术语所描述的技术细节，直接决定了扒地效果的优劣。”
“当好扒地技术得以正确运用时，运动员能够在每一步的蹬地过程中获取最大的反作用力，为身体的前进提供有力保障。”
米尔斯冬训说的这些。
博尔特都做到了。
全面进行了重新的深扒。
虽然米尔斯教的也是经验之谈，这和牙买加的科学能力有限有关，但你不能不说博尔特之前这些技术根本就没做到位，那只需要把这些做到了……
想要不变快的不可能。
他之前就真的像是一个更多依靠身体天赋强行突破的人。
放在漫画里面，真的就像是七龙珠里面的弗里萨。
明明已经很强了，但是他很多技术方面都显得和原本的实力不匹配。
现在好了。
终于有人让他把这些方面重视起来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特的速度越来越快。
在后面给予了苏神强大的压迫力。
这种压迫力比老鲍给的还要强。
这种感觉。
果然。
你没有让我失望。
一个努力版的。
上一世只出现在米尔斯嘴里的。
从来没有出现过的你。
出现了吗？
呵呵。
出现的好！
这样才能让我感受到刺激。
才能让自己肾上腺素。
开始飙升。
进入比赛型运动员该进入的状态啊。
博尔特则是心想，我一定要逼着你停不下来！
你敢停下来，就等着被我超过去。
看看你要怎么选？
哪里知道。
这原本他以为是个难题的东西。
却。
丝毫没有让苏神感觉到困难。
或者。
这就是苏神等待的。
他的人感觉到后面的钉鞋声了，血液都开始比前面更加滚烫三分。
毛孔都要张开。
他察觉到了博尔特的打算或者说计划吗？
也许察觉到了。
也许没有。
但现在这些都不重要了。
因为在博尔特这么做的时候，苏神已经是拿出了自己的应对态度——
博尔特把送髋和扒地都进行了一波升级是吧？
做的更好了是吧？
苏神呢？
直接开始展现教科书都展现不了，说不清楚的技术融合——
当这两种技术完美融合时，它们相互协同作用，如同一个高效运转的动力系统，为运动员的奔跑提供源源不断的动力支持。
那两种？
就是送髋和扒地啊。
怎么让这个两个技术，变得更加的融合，甚至突破上限？
突破点在哪里？
是在送髋和扒地本身吗？
不。
是在你想要把这两个动作做得更加的运转如意，在高级的基础上更上一层楼，百尺竿头更进一步。
你需要做的是……
摆臂。
是的。
反而不是这两个技术本身啊。
苏神开始把摆臂技术融入进去，做好一个三位一体的技术整合。
这是因为摆臂动作并非孤立存在，它与送髋和下半身的运动紧密相连，形成一个有机的整体运动模式。
换句话说就是：
通过精确的摆臂节奏和幅度控制，能够有效地带动送髋动作的流畅进行，同时协调下半身的肌肉群协同发力，使整个身体在奔跑过程中保持高度的协调性和稳定性，从而一起朝着前方飞速疾驰，实现更高效、更快速的途中跑效果。
这些点。
没有科学机器的运动传感器的高精度捕捉。
你光靠经验和人的脑子，根本就不会想到这个点。想到了你也没法做，做了也因为没有精确的数据进行整合会越整合越烂。
这么多技术，你要把哪一些整合起来才会发挥出1+1>2的效果？
可惜。
这种难题在苏神这里都不是问题。
博尔特也许还没察觉。
可米尔斯却突然把视线强行分走了一节，放到了苏神身上。
他。
他怎么做到的？
他这个送髋扒地的感觉。
不就是自己脑海中。
那个没办法做到。
最理想的感觉吗？
技术升级？
尤塞恩。
这方面。
这一世。
我是你的爸爸。
甚至可能是全世界的爸爸。
逼迫苏神不停下来？
博尔特和米尔斯团队不知道。
这其实，就是苏神要的半决赛“热身状态”啊。
这战术是谁想的？
真他娘的是个天才啊。
这下。
决赛。
就稳了嘛。
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