第2045章 除了第一,后面……全面飘红!

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    苏神、谢正业和周兵三人则在弯道上开始展现出独特的优势。
    苏神的曲臂起跑让他在起跑瞬间就获得了良好的加速,进入弯道后,他巧妙地将起跑优势延续。
    身体向内倾斜角度堪称完美。
    约为5-7度之间。
    现在这个角度既能充分利用弯道向心力,又不会因过度倾斜而影响向前的推进力。
    这章没有结束,请点击下一页继续阅读!他的摆臂方式也在弯道中发挥了巨大作用,内侧手臂弯曲幅度减小,快速而有力地摆动。
    就好像是一个精准的节拍器,控制着身体的节奏。
    外侧手臂摆动幅度加大。
    这是为身体提供额外的向心力和向前的拉力。
    可以看到,他的步频在弯道中几乎没有下降,步幅也保持得相当稳定,这得益于他在日常训练中对弯道技术的训练以及……
    新的曲臂模式。
    带来的收益。
    腿部动作更是精妙。
    内侧腿膝盖积极上抬,小腿快速下压,脚掌外侧着地,沿着弯道内侧切线方向精准发力。
    外侧腿则充分伸展,大步跨越,每一步都像是在丈量弯道的弧度,借助弯道的弧度实现高效加速,从而进一步拉开与其他选手的距离。
    或者也可以说——是拉开与曾经自己的差距。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    谢正业这边,他入弯时,凭借着极高的步频迅速抢占弯道内侧跑道。
    他的身体倾斜角度根据弯道弧度动态调整,在弯道前段约为6度,到弯道中段调整为5度左右。
    内侧手臂跟着速度提升,快速摆动,频率上升的同时,带动身体快速转向。
    对抗弯道向心力。
    外侧手臂在摆动时,注重力量的传递,从肩部到手腕,一气呵成,帮助身体维持平衡。
    并主动开始获利用更多向心力。
    这是以前。
    做不到的点。
    他的步频在弯道中始终保持在一个极高的水平,几乎比其他以前快了一成。你别小看这一成,这使得他在弯道上就像一颗高速旋转的陀螺,沿着弯道内侧快速推进。
    并且因为他的速度更快。
    步频更高。
    他现在内侧也更能压得住。
    在弯道上展现的实力自然也就比以前更强。
    大家都在进步。
    这也是苏神想要看见的。
    周兵的曲臂起跑所带来的步幅优势在弯道中也尽显无疑。
    他进入弯道时,身体倾斜角度较大,约为7-8度,充分利用了弯道的特性。
    因为曲臂启动的关系,他现在摆臂幅度较大,尤其是外侧手臂,像是一把有力的船桨,在空气中划出一道道弧线,为身体提供强大的向心力和向前的推力。
    这是之前弯道不可能做到的。
    他的步幅在弯道上虽然比直道上略有缩小,但相较于其他选手仍然较大。
    内侧腿落地时,巧妙地利用脚掌外侧着地并迅速过渡到全脚掌,减少了弯道向心力对身体的冲击。
    同时外侧腿则以大步幅跨越,每一步都跨越出较长的距离。就如同在弯道上跳跃的羚羊,越发矫健。
    赵昊焕看着都觉得……
    这小子的跑动姿势。
    总算是好看了不少。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    十米二十米三十米。
    弯道途中跑。
    这个时候开始出现明显分化,梁佳宏领先巴顿的趋势越发明显。
    他也没想到,自己居然有机会不垫底。
    巴顿在弯道“蹬摆配合”方面,未能达到最佳状态,已经是开始显出疲态。
    布雷克开始发力。
    结束了加速区,天下第二的能力开始展现,他深知“呼吸节奏”在200米比赛中的重要性,控制好呼吸,紧接着遵循“摆臂与步频协同原理”,发挥真是……
    给力。
    加速区和启动的不足。
    这里已经完全不见。
    他开始迅速上位。
    第一个开始吃掉前面的周兵。
    周兵个人实力还是差了些,前面碰上速度起来的布雷克,还是撑不住。
    布雷克“弯道节奏感”和“步幅步频转换能力”已达到了极高的水准。
    跑动中精准地契合了“弯道倾斜角动态适配原则”,符合“弯道内侧臂摆频加速机制”。
    同时遵循“弯道外侧臂力传导规律”,整个人在弯道上是越来越快。
    很快谢正业的前面也要顶不住。
    毕竟。
    布雷克也是牙买加跑法。
    他的教练就是定制了这套跑法的格伦.米尔斯。
    “布雷克很猛,谢正业也要被追上了!”
    “现在前
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