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肌肉的收缩力量和速度，避免过度的能量损耗和动作变形。
与之前步骤不同，现在的苏神不是单纯追求力量的肆意爆发，而是要依据运动控制理论和能量优化策略，实现力量、速度和稳定性的……完美平衡。
砰。
苏神在此处巧妙地加入了腹内压力的调控，这一动作涉及到核心肌群，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等肌肉的协同收缩。
通过增加腹内压力，依据流体静力学原理，为脊柱提供额外的支撑，稳定身体姿态，就像为高速行驶的赛车加固底盘一样，确保在高速奔跑过程中身体的整体性和稳定性，为后续的冲刺阶段做好准备。
这就是运用在短跑里面的高级货。
在前侧力学的基础核心上，加入流体静力学原理。
为了让自己更好转入前侧力学做缓冲。
这一波下来。
就算是拉尔夫.曼看着都发直。
特么的。
这才多久？
你又把前侧力学进一步调整改进更加适合自己了吗？？？
拉尔夫.曼自从刘祥退役后，也不会在训练的方面再带任何人了。所有的精力都放在了他的冠军模型和前侧力学上。
所以他并不知道。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这一个冬训。
苏神又带来了如此惊喜。
苏神的身体已如高速运转的精密机械，在第前三步稳定加速的基础上，第四步第五步的关键在于维持能量的高效转换。
利用流体静力学，从肌肉做功的角度来看，此时肌肉收缩的效率达到了一个新的高峰。腿部肌肉的运动单位同步化程度进一步提高，尤其是小腿三头肌与胫骨前肌的协同收缩，使得蹬地与摆腿动作更加流畅。
这种协同性基于神经肌肉的复杂调控机制，如同交响乐中的各个乐器配合得丝丝入扣。
第六步。
这个时候已经被压住。
可苏神还没有停。
在这一步，苏神的脚掌着地方式也发生了微妙变化。
根据生物力学中的着地缓冲理论，他的脚掌从外侧着地迅速过渡到全脚掌着地，通过足弓的弹性形变，如同顶级避震系统一般，缓冲了地面反作用力，并将其转化为向前的推进力。
没错。
又是力学的辅助理论。
如果说最开始提出的前侧力学不过只是一个主干而已，并没有什么枝干以及树叶。那么现在苏神就在这个主干的基础上开始延伸各种枝干。
让其主干真正成为一颗参天大树。
与此同时，上肢的摆动幅度和频率依据运动平衡原理进行了微调，以更好地配合下肢动作，保持身体在高速下的动态平衡。
这一步的速度提升虽然看似微小，但却是在向极限速度逼近的关键一步，每一丝细微的变化……都如同在刀刃上跳舞，精准而致命。
这家伙。
就算是有心理准备的兰迪。
都有些被苏神的表现调动血气。
灌冲颅顶。
第七步。
从肌肉的生理机制层面来看，他的身体启动了更为复杂的肌肉募集模式，那些深藏于肌肉组织内部的深层肌肉纤维如同被唤醒的军团，大量投入战斗。
这些肌肉纤维依据神经肌肉系统的精妙调控，按照特定的顺序和强度被激活，它们与表层肌肉纤维协同作战，为苏神的加速注入了新的动力源泉。
在这个过程中，臀中肌和臀小肌等臀部小肌群成为了稳定身体的关键要素。它们如同精准的陀螺仪，以高度的稳定性维持着骨盆的平衡。
骨盆的稳定对于力量从核心向四肢的传递至关重要。这些小肌群与大腿的股四头肌、股二头肌以及小腿的胫骨前肌、小腿三头肌等肌群形成了一个高度协同的动力网络。
你说苏神。
怎么能不快？
就在卡特还在觉得自己是不是这一场有机会挑战挑战苏神启动的时候。
苏神在这里用简单的七步。
就了结了卡特的野心。
他在这一枪爆发出来的能量。
让人害怕。
你要知道。
这一枪可没有极限压枪。
苏神的起跑反应也只有0.140s。
虽然也不错了。
但是对比他的极限启动来讲，那还是差距有点大。
可越是这样。
他现在。
就越可怕。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
七步就拉开了所有人。
包括。
这一枪跑的极强的内斯塔.卡特。
他想要干什么？
难道他是想要……
一开始就解决掉战斗吗？？？
想到这里。
卡特的教练。
差点一口冷气。
把自己的肺部都吸成冰渣。
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