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休息一会儿吧，你不累吗？”
李良道：“我也累啊，但越是累越要练投篮，这样才能练出命中率来。”
宫鲁鸣本想关心一下李良，李良这话一说，他还真的不知道怎么回。
是啊，越是累，才越要练。
因为在比赛当中，到了后面身体就是非常累，可还是要把球投进篮筐。
宫鲁鸣想，难怪李良每到关键时刻投篮总是那么准，关键球、绝杀球无数。
原来就是这样，在体能透支的情况下，坚持训练练出来的。
（其实是因为李良开挂才那么准的。）
李良在场上继续进行三分的练习，宫鲁鸣走到场边，看着那些累得够呛的年轻队员，道：“你们看看，都看看，自己想一想差距在什么地方，好好想一想。距离奥运会还有两个月，别的不说，先把体能给我提上去！”
所谓榜样的力量是无穷的。
李良的到来，就是给所有人树立了一个极好的榜样和标杆。
而李良来到国家队后，作风和在nba变得完全不同。
nba是商业联赛，大家虽然是队友，但本质上来说是同事。
今天在一起打球我们是一队，明天或者明年就可能变成对手。
大家来nba是来挣钱的，能拿冠军最好，拿不到感觉对普通球员也无所谓。
所以除了全队合练，大家都是各练各的，尤其是夏天休赛期，都是自己想办法提升自己，找私教，参加训练营等等，为了下一份合同。
国家队不同，大家为了国家级的荣誉聚到一起，长时间在一起集训，东征西战，集体感是非常重要的。
所以，李良进队后不仅没有耍大牌，还起到了带头作用。
早上起的特别早，凌晨四点起来训练，热身，投篮，力量，练完了吃早饭。
然后参加全队训练，战术练习，下午宫鲁鸣会安排一次对抗练习。
对抗练习对男篮球员们来说简直就是要命了。
不管是和李良做对手，还是做队友，都很难受。
做对手，被暴打。
做队友，被暴骂。
反正都要遭罪。
然后体能被极大的压榨。
19号男篮打了一场捷克，这场比赛李良没有登场。
男篮战胜了实力并不强大的捷克队，取得了两连胜。
21号，男篮将要打四国赛的最后一个对手，同样两战两胜的东道主，真正的强队意大利队。
这一场宫鲁鸣决定，要让李良登场，试一试这把牛刀，到底有多锋利。