91书院(91shuyuan.com)更新快，无弹窗！
修炼开发我们身体的潜力，让我们拥有更加强大的力量！
吴天急不可耐地问道：＂那如何开发我们的潜力？＂
拓跋山看着吴天抓耳挠腮着急的样子不禁莞尔：＂开发潜力的方法主要有两种，一种是勤学苦练，通过极限挑战来扩展自己身体的，突破极限开发潜力第二种就是灵药蘊身法，通过灵药蘊身，开发身体潜力。一般是两种方法同时使用，相辅相成。单纯一种要么伤害身体，透支未来潜力要么造成身体虚补，根基不实，堵住上升势头。＂
说道这里，拓跋山非常严肃地嘱咐吴天：不能因为报仇就急于求成，导致根基不稳，伤害身体，透支未来，堵住将来的上升空间！
接下来的几天，拓跋山将武学的一些基本动作如基本步法、掌法、拳法、刀法、剑法、枪法、棍法等等都一一教给了吴天，这些动作要点都要求他务必准确、到位，千锤百炼！如刀法，一个劈刀式，每天上万刀的砍劈动作，而且力争着力点在一个地方，动作要准确不能变形，然后变换各种角度，要求着力点不变！再到后来，将试刀的棍棒用绳子吊起来，推出去使之保持运动状态，然后再要求吴天达到同样的要求。一开始吴天哪里能够做到！拓拔山拿着皮鞭，动作不到位就是一鞭子，有时鞭子像雨点一样落下！
但是吴天明白大哥是为自己好的。有时候，真正对自己好的人恰恰是对自己严格的人！即使是亲如父母也是一样：棍头出孝子，慈母多败儿，古人的经验总结不是没有道理！
在这样的严格要求下，吴天每天都在进步，坚持十来天，就基本达到要求了。
在招式修炼的同时开始对身体进行大运动量地锤炼，每天10000米越野、俯卧撑从50个增加到500个，马步从半个时辰逐渐增加到两个时辰，当然这些变化不是一天能够实现的，而是循序渐进增加的。
每一天吴天都是练到精疲力竭为止，修炼完毕后就浸泡药草煮沸的汤药，修复受伤的肉体，将药物中少量的灵气渗透的肌肉中，提高肌肉的力量和抗击打能力。
吴天目前只能修炼一些基础性武学动作，天象神功对身体素质要求较高，至少要有武徒三级的武学基础才能够修炼，所以吴天只是练拓拔山教授的武学为主。
两天后，吴天又单独跑了一趟靠山屯，购买了一批练体的辅助器械如沙袋、负重铁衣、浸泡药液的浴桶等。又买了九根铁棒，准备用锤子夯到地上，练习游龙八卦掌及轻功身法训练。同时还买了一些练体的常用药草，都是年份很短的东西。这些东西总共才花费了一百多两白银。
除了正常的修炼，他还借助工具书看书识字，提高阅读量和文字理解能力，解读手头的武功秘籍。只不过因为郝叔的要求，天象神功秘籍吴天并没有告诉拓跋山，其他的功法只要拓跋山需要，全部让他复制了一份。但是拓跋山也告诫吴天：威武侯家族的剑法最好不要修炼，即使修炼了也不能轻易使用，用了就要杀人灭口！
随着时间的一天天过去，拓跋山的伤势逐渐好转，吴天的修炼也渐入佳境：刚开始时，一个马步蹲不了六十息，现在已经可以坚持一辰；第一次浸泡药液，只感觉象被千刀万剐一样，又疼又痒无法忍受，现在却感觉甘之如饴身体的柔韧性也提高了很多（这也与他年龄小可塑性强有关），刀剑枪棍的动作也是有模有样的。
吴天虽然每天修炼都很辛苦，每次完成后都感觉腰酸背痛、死去活来的，但是浸泡药液后都觉得身上象使不完劲似的，恨不得狂舞一番。
拓跋山告诉他现在也只是拥有武徒三级实力！也就是说他现在拥有接近三百斤的力量，这让他很是振奋，毕竟此前他只有百多斤的力量，这还是他作为山娃子自小锻炼的结果，短短十余天，他的力量就翻了一倍，当然振奋！
只要力量在不断进步着，他就觉得报仇有奔头！只是他自己是想不到的，这是他刚刚修炼、浸泡药液的结果，当修炼时间长了，实力高了，身体有耐药性了，修炼的效果将会越来越不明显，到时就必须使用更高级的、年份更久的灵药才能有效果。所以这份欣喜又能够维持多久呢？
本书首发来自，！