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抬头瞧瞧天色，只是一片自茫茫的云层，不知道是早晨还是下午？腹中已感到饥饿，取出“辟谷丹”，吞了一粒，又在右边石壁上，用手接着涓涓细流喝了几口，就在大青石上坐定，闭目垂帘，运起功来。
他练的原是天门派的正宗内功心法，而且素有根底，再加服了茅山毒指的“毒龙丸”，此时一经内功催动，发散得更快，一会工夫，便觉胸口舒畅了许多。
渐渐感到“尾龙穴”上有一缕凉气，顺着背脊而上，直透“百汇”，缓缓从鼻梁咽喉，下注丹田。
同时也感到从自己胸口之间，另有一股阳和之气，缓缓的和这缕清凉之气会合，沉注丹田。
凉气不住的从“尾龙穴”源源透入，阳和之气，也不住的从胸口暖起！这一冷一暖两股气流，居然随着自己运行真气流转，遍注四肢百骸。
毕玉麟感到十分惊奇，因为这两股气流，根本不是从自己体内引发出来的，分明是由身外传入。
忽然他想起自己怀中，揣着一方万年温玉，这股暖气，正由胸口直透肌里，敢情就是万年温玉上散发出来的。
那么，从“尾龙穴”传来的这股凉气呢？莫非是从自己坐着的这方大青石上透过来的？
一时不知这股凉冰冰的寒气，是好是坏？只是这两股气流，流注周身百骸之后，大感神清气爽，想来不致有什么害处，也就不加理会，继续用功。
幽谷之中，照不到日光，云层渐渐黯淡，时近黄昏。
毕玉麟运功完毕，走下石榻，发觉自己这一阵运功，精力业已恢复了大半，心头甚是高兴。
但心中却念念不忘那一丝凉气，究竟来自何处？跨下石榻，就仔细地端详着这方大青石的形势。
这靠近石壁脚下，泥石夹杂，并无异处，而且石壁上的石纹，十分粗糙，大青石却通体细滑，入手清凉，显然和石壁并非天然生成。
最奇的这方青石，四周平整，犹如人工磨就一般，在这深藏壑底的死谷，从无人迹，哪会有人琢磨这方石榻？
毕玉麟越看越觉好奇，蹲着身子，在大石四周，仔细察看，但除了摸上手特别清凉之外，实在想不出什么道理。
取出屠龙剑，在大石边上，挖了一阵。
这里砂石极松，一会工夫，便看到这方青石，下截埋在地里，只有一尺光景，底下发现粗如人臂的黄精，像无数黑蟒般，纠结成一堆，越到里面越多，挖了几支，入口一尝，竟然甘芳无比，心中更是高兴。
记得自己小时候，常跟着挖掘药材的人到山上去，那时瞧他们偶然掘到一支只比拇指略粗的黄精，就说什么是百年灵物，补神益气的珍品，这大石下面，支支粗如人臂，怕不是都有几百年的东西？
启己这瓶“辟谷丹”，还是师祖遗留下来的，吃一粒，就少一粒，如今发现了这许多黄精，足够自己食用，“辟谷丹”练制不易，就可以省下来了。
心中想着，也就不再挖掘，兴匆匆拿起两大段黄精，在泉水中冲洗干净，放到大青石上。
这一阵折腾，天色已是大黑，一个人坐着无聊，在砂砾地上，练了一会剑法，就爬上石榻睡觉。
哪知才一躺下身子，顿觉一阵阵的凉气，从大石上传来！照说这时正当隆冬，气候严寒，但毕玉麟身上怀着一块万年温玉，温暖之中，有这一丝清凉，反而使人感到无比舒适。
第二天清晨，毕玉麟起身之后，就坐在石上吃着黄精，只觉入口清爽，好吃已极，一口气把两段黄精，一齐吃了，一面抬头望着对面峭壁，怔怔出神，自己落在这四面壁立的绝谷之中，除非长了两个翅膀，不然只怕一生也无法出去。
啊，不，自己前些日子，被九爪神龙阎怕修推入朝真洞石窟，而且还被他毁去开启石室的机扭。
当时自己也以为活生生的饿死无疑，结果却因祸得福，反而得到“洞元记内篇”，练成旷世武功。
他一想到“洞元记内篇”，忽然灵光一闪！
暗想：自己反正一时想不出办法，这段时间，何不趁机练习“洞元内篇”上的“鸿钧真气”？一念及此，立即伸手从贴肉之处，取出“洞元记内篇”，仔细推究参详。
要知他对这篇“鸿钧真诀”，早已背得滚瓜烂熟，此时取出书本，重新研读，虽有不甚了了之处，但大致已能通晓，这就按照真诀记载，练习起来。
他这会一个人困居在这天井似的绝壑之下，肚子饿了，就以黄精为粮，心无杂念，自然进步神速！
转瞬之间，两个多月过去，毕玉麟只觉以前深奥难解之处，也逐渐从勤练实习之中，领悟体会。
这天下午，练功完毕，取出屠龙剑，蹲着身子，挖掘黄精，他因这多天来，先前只是从大石四周挖起，后来渐渐挖到里面，最近已经挖到大石正面底下，黄精数量减少，但掘出来的，却比以前的更是粗大。
这会挖了一阵，伸手掏摸，