第250章论一个好团队的重要性

章节报错(免登陆)

91书院(91shuyuan.com)更新快,无弹窗!

“三楼是餐厅,封闭训练开始后就不能随意进出,每周有一天的休息时间,当然如果身体不舒服这里也有专业的医生。”
    她已经受够了那些娇气的女明星了!
    并没有听出对方的言外之意,叶疏言淡定的点点头。
    倒是比想象中的设备更加齐全。
    叶疏言打开属于自己的衣柜,柜子上直接插着钥匙的,扭开就行,里面放了三套运动衫,黑白灰,都是最小码,面料手感不错,没想到这个地方连运动衫都直接准备了,真是贴心。
    稍微看了一下,叶疏言相当满意。
    艾薇尔见对方没说话,也没表露出不满稍稍松了口气,说实话,多数好莱坞女星的性格都是……一言难尽。
    “按照导演要求,在电影拍摄前需要学习搏击,然后至少需要练出四块腹肌,手臂线条要匀称结实有力……”
    叶疏言越听越不对劲,表情有点懵逼,这不太像是对一个花瓶女主的要求,倒像是对需要独挑大梁女主的要求。
    安静的等待教练说完最终要求,叶疏言提问道:“在电影中我有打斗戏?”
    没打斗戏教什么搏击……揍人玩吗?开什么玩笑。
    因为,到目前为止剧本的最终稿并没有在他手上,他拿到的只是大概版本,差不多类似于故事大纲,细节什么的都不详细,连台词都没有。
    所以,实际上他也不太清楚剧本到底是怎么样。
    不过按照他的记忆,蜘蛛侠1里的女主角只是个工具人,撑死就进行一下剧情推动,并无任何实质上的打斗戏。
    ……那么问题来了,这搏击是什么鬼?
    “我这边的安排是这样的,有没有打斗戏我不知道,这个要问武术指导。”艾薇尔老实回答道。
    叶疏言虽然有点奇怪,但是觉得导演可能是更喜欢有力量感的女主,也就没继续问了。
    毕竟即使是工具人女主,长得好看才能更好地得到观众们的怜惜。
    颜即正义,没错。
    “最开始一个星期进行基础的有氧运动,跑步,平板支撑和俯卧撑。
    “每天从七点开始集合,运动两个小时后休息,导演会对你们进行专业指导,下午训练从一点到三点,最开始一周一天运动时间我会控制在四个般小时,从第二周开始进行塑体运动,时间会拉长。”
    艾薇尔看向对方的身材,即使对方穿着外套,裤子也是宽松的小脚口运动裤,也能看出纤细感。
    透过衣服看身材,艾薇尔觉得这是每个健身教练都要具备的(个鬼)。
    对方的身材保持的不错,也许会偏瘦一些,不过演员的体型和健美体型要求不一样,也能理解对方消瘦。
    这个时间倒是没什么问题,叶疏言想了下自己的一般的运动时长,感觉问题不大。
    “现在开始吗?”
    “嗯,开始前要先测一下八百米长跑,五十米短跑,仰卧起坐,引体向上之类的。”
    “可以。”
    叶疏言干脆利落的话让艾薇尔很满意,她最烦那些磨磨唧唧的女明星了,不过谁让她们给的钱也是最多的。
    没办法,她也只能继续在这一行干,给钱的才是上帝。
    艾薇尔给叶疏言五分钟换衣服,自己则拿着训练单先出去。
    换好衣服的叶疏言出门,一眼就看到了还在跑道上艰难墨迹的托比。
    速度比之前更慢了,更像蜗牛。
    对方显然也注意到小姑娘的到来,不过说实话他已经累得呼吸都痛,距离结束还有最后一圈,实在没力气打招呼了。
    叶疏言招了招手,默默地看向托比以龟速磨蹭,脸色露出不怀好意的笑容。
    艾薇尔拿着计时器和叶疏言站在跑道上,第一个项目是八百米测试,一般来说女性八百米都在三分多,三分三十秒内处于优秀,三分三十到四分一般,四分以后就属于速度比较慢了。
    “现在测八百米ok吗?”
    “没问题。”
    艾薇尔觉得对方状态还可以,点点头,走到了跑道外。
    “开始!”瞬间按下秒表。
    在话音落下的瞬间,叶疏言飞快冲了出去,初始办法速度相当快。
    正在跑道上苦苦支撑,感觉小腿全是乳酸的托比只觉得一阵风吹过,再次抬头看到已经相差两百多米的少女。
    漂亮的马尾在半空划过优美弧线,纤细笔直的腿型相当好看,在某一瞬间,托比突然明白为什么莱昂纳多那家伙是腿控了。
    就在他走神的一分多钟,耳畔突然传来某个熟悉的声音:“你还真是慢啊――”
    懒散的,拉满仇恨的,托比猛地转头,少女精致的侧脸映入眼帘。
    我靠!这家伙怎么又出现在他身旁?
    “我先走一步。”打了声招呼,叶疏言直接发力,挥一挥衣袖不带走一片云彩。
    敏捷的身影再次远去,托比莫名觉得自己刚才……好像被鄙视了?
    “两份五十八秒!”艾薇尔的语气相当惊讶,毕竟正常女性八百米基本都在三分半。
    跑进三分钟了?这成绩还不错。
    叶疏言绕着跑道走了几步,平息一下呼吸,那种跑了八百脸不红气不喘,速度还贼快的那只能是电影效果。
    艾薇尔记下成绩后,问了句:“还行吗?”
    虽然心跳异常快,但叶疏言感觉还不错:“可以,测完吧,明天可以开始训练。”
    这次竟然让她遇到了超好带的演员!艾薇尔简直喜极而泣,她这次真的遇上了天使!
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭