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来的疲劳，静心提神，这样你学黄老邪的那些东西，应该就不会那么吃力了。
然后是你，无双，你这儿简直就是重灾区啊，你们接下来的这段日子可有的忙了！
咱们一样一样来，首先是你的武功，那李莫愁自己本事就不怎么样，教你还没认真教，你现在练的这些就都丢了吧，反正都是些糟粕。
我先传你九阴真经，这个还是上次郭兄弟他们给我的，可惜我用不到，今天倒是能发挥些它的用处了。
这样一来的话，你的内功修为算是补上了，然后是打架的功夫跟逃跑的功夫。
这些其实九阴真经上面都有，不过跟程英一样，贪多嚼不烂，所以我就从中选螺旋九影和白蟒鞭法教你了，你要是能够吃透，怎么也能达到小过现在的水平了。”
两女点点头，程英张了张嘴，还没说话，姜渐离先笑着开口了。
“不要急，无双的腿我是不会忘记的，再说了，她腿要是治不好，我还教什么螺旋九影啊？
呐，这个治腿就要我亲自来动手了，毕竟畸形了这么多年，我不亲眼看到如今的情况，还真不好下手。”
陆无双心里有不详的预感，小心翼翼地问：“下手？下什么手？”
程英则已经听出了姜渐离的话外之音，替他解释道：“就是说到时候要把你的腿砸断了重新接。”
“啊！？”陆无双感觉人生一片惨淡。
姜渐离安慰道：“放心，我的医术就是黄老邪都不一定比得过我，我保证最后会还你一条漂漂亮亮、完好无损的腿。
好了，咱们不要浪费时间了，程英弟妹，我就先从你开始教吧。
静心凝神，跟着我念：
心若冰清，天塌不惊；
万变犹定，神怡气静……”
整个静心诀共一百四十四个字，字字珠玑，被姜渐离完完整整的传给了程英。
程英不敢怠慢，逐字逐句的跟着念：“心若冰清，天塌……”
见程英已经记住，姜渐离直接让她在此开始练习，而后拉着陆无双跑到了远一些的地方。
“我们继续，首先是九阴真经……”
姜渐离从怀中拿出一张a4纸，上面密密麻麻的写满了九阴真经的内功心法。
陆无双本来还担心自己记性太差，根本记不住内功心法呢，见到纸上的内容，顿时喜笑颜开的接过来，开始用心观看。
姜渐离没有继续从怀里掏出什么东西来，而是对陆无双说道：“还有螺旋九影跟白蟒鞭法没有传给你，我们这一天下来最多能学会那么一招半式，因此我便没有将这两门武功带出来。
这里环境不错，很适合你练内功，今天你就先学内功心法，至少先弄明白这个九阴真经是真么练的，我们一步步慢慢来。”
陆无双跟程英一样，直接盘膝坐下，就地开始练习。
姜渐离回到店里，跟小烦吩咐：“看好她俩，不要让她俩出什么意外，有什么事就叫我。”
“知道了，公子。”
姜渐离拉开厨房左边的门，走了进去。
当姜渐离乘着电梯直达地下，透过玻璃窗看到李莫愁的模样时，被其生生吓了一跳。
此时李莫愁披头散发，身上的道袍也被扯的破烂，毫无半点高手的脸面。
姜渐离推断道：“玉女心经，你看过了？”
李莫愁毫无动静。
姜渐离又道：“这个秘籍是你师妹小龙女亲自过目的，她的为人想必你清楚，是真是假，应该不需我再多说了吧？”
李莫愁还是没有反应。
姜渐离疑惑，这也不在乎？
“玉女心经的练法我听杨过说过一些，这也是我跟小过他们都不在乎你能不能拿到的原因，若是之前你徒弟没有离开你，你想练还有希望，但是你却自己生生把自己的希望断送了。”
李莫愁总算开口：“姜大侠，您是作为胜利者来看我笑话的吗？”
“那倒没有，你知道我为什么要杨过把你抓回来却又不杀你吗？”
“愿闻其详。”
“你是我给小过的一个考验，同时为了我的那些弟妹们，我也该把你跟他们之间的那些恩怨给了了。”
“痴人说梦。”
“你觉得不可能吗？”
“你觉得可能吗？”李莫愁讥笑。
“你知道为什么陆无双她们到现在都没有杀你吗？”
“呵，这很重要吗？”
“因为我把你所有的故事都告诉了她们。”
李莫愁瞬间抬起头，目露凶光：“你，你说什么？”
姜渐离再次确认道：“你所有的秘密，她们现在都知道了。”
李莫愁强撑：“真是笑话，我有什么秘密？我怎么不知道？”
“是吗，难道当年你跟陆展元的故事不够动人吗？”
李莫愁双眼泛红，这个人真的知道！
“你，是，谁？”
姜渐离耸耸肩：“想知道？”
“说！”
“呵，就不告诉你，你猜呗，还凶我，你看我店里有谁怕你的？”
姜渐离无所畏惧。
“你到底想干什么！”李莫愁终于感觉到了名为恐惧的东西。
“额……”姜渐离苦恼，“你这个问题，我很难接你的话啊。”
只是很可惜，李莫愁get不到他的幽默。
“行吧行吧，不逗你了，我刚刚不是说了吗，我要了断你们之间的恩怨。
你怎么说也养大了陆无双，这也是她们决定放弃报仇的原因之一。
但是呢，谁让你这个没脑子的女人遇到问题只知道用血腥手段去解决呢，毕竟你杀了他们的亲人，她们这辈子肯定是都不会原谅你了，在这里呢，我给你两条路。
一，你从此给她们为奴为婢，用你的下半辈子去偿还她们。
二呢，就是你的徒弟洪凌波了。你要是不答应第一个条件，杨过他们每天在洪凌波的身上割一刀，而你则一直关在这里，直到你老死。
行了，你可以选了，是一起受难，还是独自承担。”