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这几个菜鸟洗洗澡。
七号，说你那，你把头抬得那么高，是想看我这个帅哥吗？
你们把俯卧撑都做标准，不要敷衍了事，卧下去的时候，把你们的头，都给我埋到泥水中去，你们这个样子，那是做俯卧撑吗？”
“哗……哗！”
随着杰瑞的叫喊声，高压水枪里面水，直接就向徐昊、赵军他们喷去。
其实到现在的这个时候，徐昊也没有感觉到怎么累。
因为就在刚才，越野跑刚开始的时候，徐昊就调匀呼吸，暗暗的运行起无名功法。
负重二十公斤，到现在跑完了三十公里，又开始在泥坑里做起俯卧撑。
徐昊却是感觉到，无名功法比起平时的修炼，运行速度真的快了那么一点。
可让他心里暗暗惊喜的是，已经困扰了他好长时间，无名功法那第三层初期的瓶颈。
竟然在刚才他跳下来的时候，有那么一丝丝的松动，好像功法进展了那么一丢丢。
看起来这个极限训练，对无名功法的进展，还真的有效。
现在这个效果，可真是个大喜事，证明徐昊最开始的想法，还是正确的。
对于这种极限训练，还真的能够加快他无名功法的进展。
既然徐昊这个时候，已经感觉到这种极限挑战的好处，也已经尝到一点甜头。
那他当然是闷声发大财，更加的加快速度，做起了俯卧撑，以追求更加高难度的极限挑战。
就在徐昊和赵军他们9个人，正在泥坑里埋头做着俯卧撑的时候。
从训练场的后面，走过来六个抱着盆盆罐罐的人，不过看这几个人的装扮，明显就是红伞安保公司的人员。
只见其中四个人，都抱着一个盖着盖子的盆，剩下那两个人，一个抱着一个箩筐，一个提着一个桶，正向着泥坑这边走来。
安迪一看到那几个人，连忙就用他那蹩脚的华语喊到：
“你们几个不用过来，把手中那些东西，都给我放到旗帜下面等着。”
那几个红伞安保公司的人员，早已经得到项龙的指示，知道喊他们的这个鬼佬，已经被徐少给任命成，这个训练基地的老大。
在这个训练基地里，任何一个人，都要听从这个鬼佬的命令。
谁要是违反了这个规定，那他就立马的滚出红伞安保公司，以后该干嘛就干嘛去，别在这里再呆着了。
现在他们几个听到安迪的喊声，都连忙抱着那些盆盆罐罐，来到训练场地那面旗帜下，放好手中那些盆盆罐罐后，然后笔直的站在那里，等待安迪下一个命令。
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