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能量空间温养精神力，再用精神力引导能量气劲在身体内部不断的淬炼各人体组织，达到强筋壮体的效果，待淬炼过后，能量气劲回到能量空间会自行的补满，用这样的形式才能一点点的增加能量气劲的总量，内功不练是不会增长的，不但不会增长还会倒退。
所谓不用练习就长功力的功法纯属天方夜谭，精神力还得多练习才慢慢进步，更不用说比较具体，能被仪器明显检测到的内劲能量了！
清晨四点三十分的时候安娜起来上厕所，赫然发现陆凯竟然不见了，心里一急莫非是晚上自己太入戏把他吓跑了吧？
后来四处看看发现不对，陆凯洗澡的时候换下的长裤子还挂在浴室的衣架上，除了手腕上的水晶手链之外，他穿着短衣短裤身无分文能去哪儿！思来想去陆凯一定是运动细胞憋坏了，想要到外面找个地方锻炼一下！
不行得出去看看，人体科学研究所虽然没有普通的保安，但是研究所里人多，又和后勤处有联动机制，只要发现不对劲，一窝蜂的扑出来把陆凯当成贼来收拾，想到后果安娜不禁打了一个寒碜，但愿不要出事哈！
其实她是担心过于了，陆凯有着精神力的探测，监视镜头只要距离不是足够远都会被他躲过，陆凯经过精神力在能量空间补充两次后，觉得光是精神力充沛也不行，还是得到室外进行动功练习，也就是老一套，形意拳拳法、步法、套路，加上他的外放的变异能量气劲整成一套练习。
如果情况允许还可以试着人体汇集无形的电属性能量，直接从手指上发出电弧，因为安娜在发邮件的时候是用中文英文两份，英文本来不用发的，只是让陆凯看看她到底写了些什么？
陆凯看到安娜写的，关于他发出的不是电弧而是电光球，感觉很是不服，自己不是整不出来电弧，只是现在比较微弱而已，看了一半就不看了转身出了卧室，安娜知道他感觉有点恼火，可这也是没法，没看见正在写邮件给安妮求得帮助嘛，对于陆凯她也确实没有权利，去控制他的不良情绪不发出来。
陆凯在研究所大院内反复的游荡，如幽灵一般寻找着没有监控的地方，经过仔细检查陆凯发现西北方有一片不大的树林，想着研究所的围墙各处都有监控，这树林远离围墙，单独存在，应该没有监控吧，不然真的就浪费资源了。
陆凯依然显得很谨慎，因为到树林的路途中精神力还是探查到有监控探头，好不容易进了小树林里，已经欣喜的看到中间有方圆几十丈的一片平地，走了几步就发现不对，这里的脚印很杂乱，应该是常有人来，看痕迹是有人在这里练功不成？
陆凯突然听到对面的树林里，有衣服因为人体快速移动引起的“沙沙”响声，看样子不止一人，陆凯快速缩回身形到一颗树木后面，暗道这些人是研究所的？要不是怎么躲过监控的，而且经常来！想到既然来了，也是个机会，不妨先看看再说。